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討論串[減肥] 毅力我要毅力…！
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體重計應該是用公式來計算的，至於為何會請你去量inbody，是因為我量的時候. inbody的資料是1900，但我的體重計告訴我是2200多（當時），居然會有三百的. 差別。. 300的差別，其實不是很重要啦XD。數字是輔助工具，抓個概念比較重要。. 重要的是量inbody時，旁人所給予你的建議。.
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你小我十幾歲，在減肥的能力上應該比我好很多。. 如果你是想馬上交男朋友，速成的方法我是不會。因為我減的速度非常非常慢（不過. 我今天的體重又到新低，泣）. 個人感覺你好像踏入了誤區，主要是依以往經驗來減肥，你把「減肥」當做一個事件. 因此當你胖的時候，你就想到該減肥了，所以就節食，多運動（?）。當你
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