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討論串[問題] 介於腰間和臀間的側邊肉
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#3
Re: [問題] 介於腰間和臀間的側邊肉
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 4年前最新作者kawazakiz2 (輪蛇)時間4年前 (2021/07/02 13:58), 4年前編輯資訊
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我也是這樣，四肢很瘦但肚子卻很大、腰也是旁邊掛兩塊肉. 我平常早上只喝超商賣的無糖豆漿+維他命，頂多週五破戒吃個麥當勞或三明治. 中午吃家裡便當，青菜為主，飯只有一小撮. 上班時幾乎都喝瓶裝無糖茶或水，同事揪訂飲料我也沒有跟，所以很少吃到糖. 晚上回家吃也是頗清淡，大多青菜為主，肉、蛋份量也不多，很
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#2
Re: [問題] 介於腰間和臀間的側邊肉
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 4年前最新作者b19880115時間4年前 (2021/06/28 14:29), 4年前編輯資訊
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早上跪坐1分鐘，1週小腹減2公分. https://www.edh.tw/article/11429. =============================================================================【早安健康／林明慧編譯】凸凸的小腹、鬆垮垮
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[問題] 介於腰間和臀間的側邊肉
推噓20(21推 1噓 33→)留言55則，0人參與, 最新作者weihao9420 (搞笑小湯匙)時間4年前 (2021/06/28 08:46), 4年前編輯資訊
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最近這一個月來有在踩飛輪減肥. 但一直有個小小的困擾.... 這兩塊側邊肉一直不知道該如何減... https://i.imgur.com/S5sQpmk.jpg. 不管我再怎麼運動他就是無動於衷.... 而且還長的不一樣肥.... 我不知道是因為我的坐姿問題讓骨盆外擴. (因為我很常盤腿坐). 還
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