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討論串[減肥] 做了運動可是沒有瘦怎麼辦??
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Re: [減肥] 做了運動可是沒有瘦怎麼辦??
推噓35(35推 0噓 2→)留言37則，0人參與, 最新作者yr (Light be with you)時間15年前 (2010/08/01 02:30), 編輯資訊
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請問你家是開遊樂園嗎？不然一般人家裡應該是沒有空中腳踏車機，. 因為這種東西很佔空間，不過如果你踏五十分鐘踏一個月都沒效果，. 可能要注意一下是不是踩太快，因為一人踩的話，很容易變成類似重. 訓的無氧運動，所以要一邊踩一邊注意心跳喔！. 對了，你說的空中腳踏車機應該是這個吧？. http://peo
(還有179個字)
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[減肥] 做了運動可是沒有瘦怎麼辦??
推噓19(19推 0噓 52→)留言71則，0人參與, 最新作者lisa22571 (人生啊)時間15年前 (2010/07/31 14:36), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：女. 年齡：28. 身高：161. 體重：56.8. BMI：21.9. 體脂率：33.4%. 三餐內容. 早餐：紅茶500cc(自己煮的微糖)+拉亞燻雞蛋餅(335卡). 午餐：肉片陽春麵(不喝湯)+爽健美茶. 晚餐：白飯半碗+青菜
(還有186個字)
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