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討論串[問題] 請推薦在家練單槓的器材
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#3
Re: [問題] 請推薦在家練單槓的器材
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者colsky (寒天)時間4年前 (2021/05/30 10:07), 編輯資訊
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門上單槓或牆上單槓，我也有使用2年的經驗，可以分享一下. 1、市面上有很多選擇，但我買過便宜的500以下的，也有1000左右的. 只能說一分錢一分貨，便宜的包裝打開螺絲都有生鏽，而且說是牛角膠防滑. 但我後來有一次在做引體的時候竟然滑下來，下背著地，非常危險。. 後來我上網買了索樂生活 百事特單槓，
(還有420個字)
#2
Re: [問題] 請推薦在家練單槓的器材
推噓5(5推 0噓 0→)留言5則，0人參與, 4年前最新作者hotsauce1111 (Eat Clean Train Dirty)時間4年前 (2021/05/27 12:07), 4年前編輯資訊
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防滑單槓，個人有使用超過兩年的經驗，有以下幾個要點：. 1、跨距儘量小於1m（最好低於0.9m）。. 2、體重最好低於95kg，曾經我有位103kg朋友來試拉我家單槓時，整隻槓明顯彎曲，我看得心驚，但好在槓還是沒掉。. 3、最重要的點，牆面材質要紮實（最好是水泥或實木），不要混合木或是塑料牆面，會塌
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[問題] 請推薦在家練單槓的器材
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 4年前最新作者MA40433 (Masa)時間4年前 (2021/05/25 11:38), 編輯資訊
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本版首篇，若有違規之處煩請告知刪除或修改. 各位好，因為去年做了椎間盤手術. 醫生建議可以定時花點時間. 做單槓伸展活動來使脊椎伸展. 以往是去公園慢跑後去拉單槓. 現在疫情擴散把公園的設施全都封了. 想請問大家對於家裡防滑單槓的想法. 示意圖：. https://i.imgur.com/cuGl0
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