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討論串[減肥] 如何調整運動與飲食(半年紀錄)
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#2
Re: [減肥] 如何調整運動與飲食(半年紀錄)
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者reneeviolet (路遙知馬力 競爭靠科技)時間15年前 (2010/07/23 16:24), 編輯資訊
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《部份原文恕刪》. 表一、（154日） 單位：公斤／大卡. ┌─────┬───┬───┬───┬───┬─────┬────┐. │ 時間 │ 體重 │體脂率│脂肪重│ LBM重│基礎代謝率│至少攝取│. ├─────┼───┼───┼───┼───┼─────┼────┤. │2010/1/22
(還有2080個字)
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[減肥] 如何調整運動與飲食(半年紀錄)
推噓8(8推 0噓 15→)留言23則，0人參與, 最新作者prechi (牛)時間15年前 (2010/07/23 14:46), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：女. 年齡：26. 身高：165. 體重： 1/22 56.7 >> 6/25 56.4 >> 7/23 57.9. BMI： 20.8 >> 20.7 >> 21.3. 體脂率： 28.2% >> 25.7% >> 25.6. 除脂
(還有1109個字)
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