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討論串[問題] 關於王醫師的4+2r代謝減肥法
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[問題] 關於王醫師的4+2r代謝減肥法
推噓17(18推 1噓 23→)留言42則，0人參與, 3年前最新作者laitall2002 (nao)時間3年前 (2021/05/03 21:34), 編輯資訊
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最近朋友推薦我王醫師的書. 原本以為是可以自己執行的飲食法. 看完書後完全不知怎麼吃. 覺得這不去門診掛號醫師在旁指導很難執行. 上網也找不到其他人的分享. 不知這種飲食法是否真的有效. 不知有沒有人可以分享關於這個飲食法的一些想法. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1
#2
Re: [問題] 關於王醫師的4+2r代謝減肥法
推噓24(26推 2噓 21→)留言49則，0人參與, 3年前最新作者risk時間3年前 (2021/05/05 21:20), 編輯資訊
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是"增肌減脂：4+2R代謝飲食法"這本書嗎?. 我看了書名就絕對不會買. 要增肌減脂不可能只靠飲食,句點. https://imgur.com/bg5teeb. 廣告圖片中宣稱"不需運動",書中卻提到運動,真是考驗了我的邏輯. 要運動,就廣告不實. 不運動,就書名不實. https://imgur.
(還有204個字)
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