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討論串[討論] 心臟不好能做些甚麼運動呢?
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Re: [討論] 心臟不好能做些甚麼運動呢?
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者reneeviolet (卡卡踢球不卡卡)時間15年前 (2010/06/23 11:53), 編輯資訊
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《原文恕刪》. 眾所周知運動時或運動後，身體新陳代謝提升，組織需氧量大增，導致心臟(幫浦). 收縮增強；而體內腎上腺素分泌過度（像是運動前或運動中飲食含咖啡因、兒茶多酚類，或是被路邊突然竄出的動物嚇到、踩到屎、被球打到之類的），也會促使心搏率增加和. 心臟收縮增強。（女孩子還要排除是否在生理期前中後
(還有321個字)
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[討論] 心臟不好能做些甚麼運動呢?
推噓7(7推 0噓 30→)留言37則，0人參與, 最新作者cheryl1012 (Cheryl)時間15年前 (2010/06/22 23:15), 編輯資訊
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我心臟不太好.... 能做甚麼運動呢?. 而且我很愛吃澱粉. 常常受不了飢餓就會暴食一大堆的澱粉. 這樣該怎麼減肥勒?. 以前曾經每天運動一個小時. 然後不吃澱粉 或 過午不食. 瘦了十公斤. 結果後來懶了又胖回來一些. 可是感覺身體變差了. 身體負荷沒像以前那麼好. 難道是老了@@?. --. ※
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