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討論串[閒聊] 八掛版開始戰減肥了
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Re: [閒聊] 八掛版開始戰減肥了
推噓16(16推 0噓 68→)留言84則，0人參與, 最新作者nkmax24 (狗狗)時間15年前 (2010/05/28 01:07), 編輯資訊
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這邊不知道該不該回，應該大家都知道了. 身體組成可以細分為脂肪重與非脂肪重. 非脂肪重又可細分為骨礦物質，骨骼，肌肉等等. 正常情況下，體重相同的兩個人，體脂肪率較低的人. 也代表著非脂肪重較大. 而通常在測量INBODY等等的身體組成分析時. 在非脂肪重這一部分是把骨礦物質跟骨骼與肌肉分開來的.
(還有328個字)
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[閒聊] 八掛版開始戰減肥了
推噓11(11推 0噓 22→)留言33則，0人參與, 最新作者Calderon (卡蝶龍)時間15年前 (2010/05/27 19:31), 編輯資訊
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突然想到一個問題. 同樣是180公分 100公斤. 一個體脂25% -->fat 25KG. 一個體脂35% -->fat 35KG. 同樣的飲食同樣的運動. 25%的肌肉量多. 照常識上的說法 肌肉量多 熱量燃燒大. 但是35%的感覺很鬆散. 好像有很多脂肪可以減. 所以容易達到目標. 同樣減10
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