看板 [ FITNESS ]
討論串[閒聊] 請問泡麵算不算熱量低的食物?
共 4 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#4
Re: [閒聊] 請問泡麵算不算熱量低的食物?
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者higeo (倉半)時間15年前 (2010/05/21 15:20), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
麵體本身泡了熱水後. 注意一下"水質". 如果水有混濁變很黃 (還沒下調味包). 我就會過一次水. 每一家麵的狀況不一樣. 有一些的其實就還好, 水還是清清的, 這種我就不會過水. 調味包主要是高納的問題. 可以考慮減半或加七分, 水就不要太多就好了, 味道不會差很多. 油包也是, 完全不加味道會有
(還有1個字)
#3
Re: [閒聊] 請問泡麵算不算熱量低的食物?
推噓7(7推 0噓 7→)留言14則，0人參與, 最新作者MaYinJo (我不是只會跑步游泳啦!!)時間15年前 (2010/05/21 14:32), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
剛剛有打電話去問統一的客服. 她的答覆是:碗麵表面印刷標示的熱量 就是整體(含調味包油包)的熱量了. 衛生署及世界衛生組織對成人的「鈉」建議攝取量為每日不超過2400 毫克，. 大約為6公克食鹽。. 所以 以來一客這種碗麵來說 調味包全加的話 大概馬上就超過建議標準的一半了. 會熟的. 蛋的熟度要自
(還有472個字)
#2
Re: [閒聊] 請問泡麵算不算熱量低的食物?
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者Ration (牛蒡男)時間15年前 (2010/05/21 00:13), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
雖然有推文說如果有在運動泡麵還是可以吃. 但是如果還是覺得不放心的話. 這裡提供一個吃法. 可以給沒有烹調器具但是弄得到熱水的人參考. 其實就是把泡麵改成五木的塊狀水煮麵. 一樣可以用熱水泡熟(軟). 而且又不油膩. 如果想要調味的話. 雖然裡面也有付調味包. 但是我都會用馬玉山的高纖湯包代替. 有
#1
[閒聊] 請問泡麵算不算熱量低的食物?
推噓26(26推 0噓 26→)留言52則，0人參與, 最新作者MaYinJo (我不是只會跑步游泳啦!!)時間15年前 (2010/05/20 18:20), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
泡麵是方便性很高的食物. 想吃東西填一下肚子 可是又不想出門時的聖品. 昨天夜裡肚子實在太餓 就吃了一碗泡麵(來一客) XD. 我吃泡麵的方法老實說有點浪費錢. 因為油包 我只加不到十分之一 約一兩顆米粒的體積... 又怕吃太鹹 調味包我只加大概三分之一多一點............ 打了一顆蛋進去
(還有97個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁