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討論串[減肥] 內臟脂肪一直降不下來
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[減肥] 內臟脂肪一直降不下來
推噓30(30推 0噓 30→)留言60則，0人參與, 4年前最新作者superbike (SuperBike)時間4年前 (2020/08/06 14:28), 4年前編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 基本資料. inbody：https://i.imgur.com/He8FUEQ.jpg. 性別：男. 年齡：44. 身高：174. 體重：77. BMI：25.4（BMI低於18.5者禁止發減肥文）. 體脂率：20.3（若不知道請至
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Re: [減肥] 內臟脂肪一直降不下來
推噓6(6推 0噓 8→)留言14則，0人參與, 最新作者superbike (SuperBike)時間3年前 (2021/08/20 16:55), 3年前編輯資訊
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Inbody數據：. https://i.imgur.com/vJh4wGQ.jpg. 自己的文章自己回，順便提供給跟我一樣LKK且在意內臟脂肪的中年大叔(嬸)參考～. PO文之後因工作忙碌且太太懷上二胎也就一直沒有專心去執行這件事。. 直到今年五月發現身型又慢慢走鐘一度肥回80公斤、內臟脂肪回到1
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