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討論串[問題] 久站跟久走 哪個後遺症嚴重呢?
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我本身是久站久走後小腿都會腫 小腿硬到不行而且脹脹的很難受. 應該是水腫+肌肉充血吧 因為跑完步之後腫的程度也沒有久站久走那麼誇張. 不管是水腫還是充血我覺得應該都只是暫時的啦. 回家腿吊一吊還是把腿墊高睡覺 舒緩一下緊繃的肌肉 隔天早上醒來就恢復原狀了阿. 畢竟本身重量沒變的話 肌肉是會增大到哪去
(還有74個字)
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