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討論串[討論] 運動過後背痛
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Re: [討論] 運動過後背痛
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者nowas (nowas)時間16年前 (2010/05/12 12:10), 編輯資訊
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我之前剛開始跑六千公尺減肥時 也大概跑了一陣子. 背部開始痛 就可能是坐個車子 遇到顛波的路段 背部就會痛. 當初很擔心是脊椎的問題 後來去看了骨科. 醫生說是肌腱炎 吃了幾天的藥 就不太痛了XD. 建議原po去看個醫生吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 12
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[討論] 運動過後背痛
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者HeihCush (怪女生〞小願)時間16年前 (2010/05/12 10:49), 編輯資訊
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我本身有胸腰椎側彎 不到20度. 昨天晚上跑步時(4000m) 可能雙手擺動太大力 (我猜的). 今天一起床整個背很痛....... 高中時我也曾經測百米過後 兩個禮拜必須趴在桌上上課. 這樣我是不是該換種運動啊@@"??. 瑜珈我是在跑完步後會做 (我只會拜日式和貓式). 覺得跑完步熱身完在做比較
(還有53個字)
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