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討論串[問題] 女朋友說只吃肉可以減肥
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Re: [問題] 女朋友說只吃肉可以減肥
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 最新作者studyhard374時間15年前 (2010/04/23 20:22), 編輯資訊
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前文恕刪. 原PO女友說過的吃肉減肥. 我有試過. 當初是國中的時候. 我家母親大人有鑒於我的體重實在太過於高了. 所以不知道哪裡找到這個減肥的方法. 嘗試了一個禮拜 是有瘦了6公斤沒錯. 但是期間所吃的肉 都屬於水煮的雞胸肉. 肉質老柴不說 連調味料都不給放. 而且重點是 不能吃青菜以及水果. 因
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#2
Re: [問題] 女朋友說只吃肉可以減肥
推噓4(4推 0噓 16→)留言20則，0人參與, 最新作者hawkko (賣菜)時間15年前 (2010/04/23 09:17), 編輯資訊
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蛋白質在代謝過程中. 會釋放出有毒之廢物像氨. 如果每日攝取量超過身體所需要量. 則會增加腎臟及肝臟排泄這些廢物的負荷量. 隨著排除量增加尿液及水分之排泄也需要增加. 而人體內重要的礦物質鉀 鈣 鎂 也會跟著流失. 所以攝取過多之蛋白質. 會造成脫水及流失重要礦物質. 另外. 碳水化合物（醣類）.
(還有10個字)
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[問題] 女朋友說只吃肉可以減肥
推噓12(12推 0噓 24→)留言36則，0人參與, 最新作者tw751231 (我的春天來嚕XD)時間15年前 (2010/04/23 03:55), 編輯資訊
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她說的是滿有道理的喇. 她說在網路上看到. 這個原理是 因為 澱粉＋蛋白質 才會變成脂肪. 所以她就不攝取澱粉 只攝取蛋白質.... 我忘記她是怎麼說的了. 但是想請問各位大大. 有人有聽說過這種減肥方法嗎.... 因為她說她現在口很渴 喝水也沒用 而且聽說這樣很傷腎臟. 真的有這種方法嗎？？. -
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