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討論串[討論] 有氧瘦全身
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Re: [討論] 有氧瘦全身
推噓9(9推 0噓 4→)留言13則，0人參與, 最新作者railrail (白線流)時間16年前 (2010/03/15 05:19), 編輯資訊
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一般人臉都不好瘦，尤其是臉頰，會不會瘦真的要看基因，原因在於臉上有骨頭呀！. 下巴骨頭大多數人都是尖的，長短而已，但下巴的兩側沒有骨頭，所以瘦到一定的程度，. 臉上的肉也消下去的時候，下巴兩側的肉不見了，下巴一定會變尖的。. 但因為人的兩頰有顴骨，如果顴骨比較向外，比較高的話，那再怎麼瘦身臉還是不會
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[討論] 有氧瘦全身
推噓12(12推 0噓 17→)留言29則，0人參與, 最新作者peja0000 (peja)時間16年前 (2010/03/12 23:18), 編輯資訊
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有氧運動需要長時間做下來，要瘦全身必須靠有氧，沒有局部的減肥，. 大家都說要看每個人的基因，如果做有氧，每個人先瘦的部份不同，. 例如:一個人的基因是先 臉>大腿>肚子 時間上要做多久才會瘦到各個部份??. 如果是臉最好瘦的人可能1個月後見效，然後再來腿可能2~3個月，. 這樣會不會要瘦到肚子，需要
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