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討論串[討論] 減肥的迷思總整理(集思廣益三版)
共 3 篇文章
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終於完成了,感謝大家的幫忙與支持,. 集思廣益,謝謝大家提供許多寶貴意見,. 小弟將他總和起來,給各位板友參考。. 如果沒有列名的板友,請見諒,也許小弟漏看了。. 可以提醒我,小弟會再做修改,謝謝。. 如果有新增時,會再做更新。. 另外,裡面有部分參考文章,是小弟寫的,. 因為有些文章我看過有印象,
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按摩胸部的道理應該是刺激乳腺,與改變荷爾蒙有關係. (我生過兩胎,兩胎都母乳親餵). 問任何一個生產過餵過母乳的媽媽都知道. 脹奶跟擠奶清空以後乳房大小的差距有多大. 跟妳乳腺裡面有多少乳汁有關. 例如有人一次可以擠個幾百CC. 那就是乳腺裡面儲存了這麼多的乳汁. 而在擠滿乳汁未清空前. 當然乳房會
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做功課時認真看了一些文章,. 但這篇置底文裡提到的升醣素作用,跟別地方講的不大一樣... 一、. 原文說:. 低血糖時,升醣素會分泌,促使肝醣分解進入血液,此時也會覺得餓,. 並建議最好馬上吃東西,不然接下來就可能會開始分解肌肉。. 由於感到疑惑,所以google了「升醣素」,查到. 二、. 減重診
(還有1471個字)
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