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討論串[討論] 減肥的迷思總整理(集思廣益三版)
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[討論] 減肥的迷思總整理(集思廣益三版)置底
推噓344(351推 7噓 96→)留言454則，0人參與, 2月前最新作者DLCSEA (類鑽之海)時間15年前 (2009/07/18 12:21), 編輯資訊
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終於完成了，感謝大家的幫忙與支持，. 集思廣益，謝謝大家提供許多寶貴意見，. 小弟將他總和起來，給各位板友參考。. 如果沒有列名的板友，請見諒，也許小弟漏看了。. 可以提醒我，小弟會再做修改，謝謝。. 如果有新增時，會再做更新。. 另外，裡面有部分參考文章，是小弟寫的，. 因為有些文章我看過有印象，
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#2
Re: [討論] 減肥的迷思總整理(集思廣益三版)
推噓6(6推 0噓 2→)留言8則，0人參與, 最新作者Aimei (Amy)時間12年前 (2012/03/05 18:39), 編輯資訊
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按摩胸部的道理應該是刺激乳腺，與改變荷爾蒙有關係. (我生過兩胎，兩胎都母乳親餵). 問任何一個生產過餵過母乳的媽媽都知道. 脹奶跟擠奶清空以後乳房大小的差距有多大. 跟妳乳腺裡面有多少乳汁有關. 例如有人一次可以擠個幾百CC. 那就是乳腺裡面儲存了這麼多的乳汁. 而在擠滿乳汁未清空前. 當然乳房會
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Re: [討論] 減肥的迷思總整理(集思廣益三版)
推噓3(3推 0噓 7→)留言10則，0人參與, 6月前最新作者ArSwell ( )時間6月前 (2024/05/28 15:25), 6月前編輯資訊
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做功課時認真看了一些文章，. 但這篇置底文裡提到的升醣素作用，跟別地方講的不大一樣... 一、. 原文說：. 低血糖時，升醣素會分泌，促使肝醣分解進入血液，此時也會覺得餓，. 並建議最好馬上吃東西，不然接下來就可能會開始分解肌肉。. 由於感到疑惑，所以google了「升醣素」，查到. 二、. 減重診
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