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討論串[心得] 運動好處多
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[心得] 運動好處多
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者phebes (何貝寶)時間21年前 (2003/12/17 17:39), 編輯資訊
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我在女生裡面算不矮了 166cm. 不過也是挺愛吃的 所以一度胖快60公斤. 那時連平常愛照鏡子的我都把鏡子收起來看都不看一眼@@. 不過還好我一向不愛逃避問題. 我就下定決心. 一定要瘦瘦瘦瘦瘦!!!!!. 第一次 我把暑假全部獻給了跑步. (我一向不是特別愛運動的) 憑著一股毅力 我每天最少跑5
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#2
Re: [心得] 運動好處多
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者llyn (想找人聊聊)時間21年前 (2003/12/20 08:05), 編輯資訊
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我也167 我在大二那年 曾胖到63公斤. 那時嚇死我阿. 而我在2升3那年暑假...就想說利用慢跑減肥. 剛開始阿 我跑不太動 跑一圈休息1圈..... 但我都有維持30分鐘...晚餐減半.... 3個月後 我瘦到55公斤阿... 開學時 同學都說我變漂亮唷. 從那時我也恢復正常飲食...跟男友到
(還有159個字)
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