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討論串[問題] 有氧舞蹈和一般舞蹈的差異/鋰鹽
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[問題] 有氧舞蹈和一般舞蹈的差異/鋰鹽
推噓11(11推 0噓 22→)留言33則，0人參與, 5年前最新作者sosor ( )時間5年前 (2019/06/06 02:20), 5年前編輯資訊
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我的情況：本體覺不佳、駝背、脊椎側彎、長短腳. 想減肥. 這幾個月藥物加入了鋰鹽，四個月上升了四公斤 QQ. 但鋰鹽效果很好，醫生評估我依然有自殺的風險，兩害相權取其輕，不能換藥. 骨科醫生和物理治療都先建議我不要重訓，運動盡量走對稱性的有氧：跑步、騎車、瑜伽、有氧. 即使重訓，也要有物理治療師在旁
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#2
Re: [問題] 有氧舞蹈和一般舞蹈的差異/鋰鹽
推噓5(5推 0噓 0→)留言5則，0人參與, 5年前最新作者nyee (官方認證的白痴)時間5年前 (2019/06/16 12:06), 編輯資訊
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文長且文不對題 慎入. 請規律就醫及用藥. 原PO是確診治療中的病友，運動其實是治療復健計畫的其中一環. 而且原PO看起來是剛過急性期正在恢復中，選擇的重點應該放在"可以持續做到"的運動. 以我自己為例，發作的時候是根本不能出門，所以也不需要討論運動. 之後休養復健的時候, 我也還是不能去人多的地方
(還有847個字)
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