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討論串[心得] 減脂分享
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[心得] 減脂分享
推噓90(90推 0噓 14→)留言104則，0人參與, 6年前最新作者twillpink (橘子)時間6年前 (2019/04/03 22:06), 6年前編輯資訊
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從去年5月份加入健身房，當時被前任嫌棄說. 「趕快減肥，不然我怕抱你的時候手會斷。」. 狠狠玻璃心全碎，這句話說完兩個禮拜後，. 直接被判分手出局，那時候只是想轉移重心，. 所以開始重訓並請教練慢慢訓練，沒想過到底. 想減成什麼樣的模樣，過程中，我的教練告訴. 我，喜歡自己的身材不隨波逐流才能找到自
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[心得] 減脂分享消失
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者SP4B時間7年前 (2018/04/23 01:48), 編輯資訊
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提醒：文長圖多. 我以前很愛喝飲料,幾乎每天一杯coco,誇張的話再喝其他鋁箔包. 所以造成我正餐沒有吃很多,但一直就是看起來胖胖的. 直到出了社會交了一個女友,幾乎每天吃宵夜. 一年體重直線上升,應該胖了十公斤超過！. 在女友換工作環境時覺得好像快被戴綠帽,常跟一群異性夜唱出去玩（幸好沒有. 開始
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