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討論串[心得] 運動或減肥對你是痛苦還是快樂?
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Re: [心得] 運動或減肥對你是痛苦還是快樂?
推噓6(6推 0噓 1→)留言7則，0人參與, 6年前最新作者zomb12 (笑看一切是是非非)時間6年前 (2019/02/04 16:32), 6年前編輯資訊
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這話題蠻有趣的，所以也想貢獻一下自己的心得。. 以我來說一開始就是在有所覺悟的情況下決定認真運動的，所以整體而言運動對我. 而言是快樂而非痛苦，因為你永遠不會知道自己堅持下去後會有甚麼驚喜和變化，所以. 這反而成為運動讓人保持新鮮感的最大動力，就連痠痛或撕裂感也不會想讓自己打退堂. 鼓~XD。. 在
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[心得] 運動或減肥對你是痛苦還是快樂?
推噓32(33推 1噓 38→)留言72則，0人參與, 6年前最新作者xiao (KH)時間6年前 (2019/02/03 18:50), 6年前編輯資訊
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運動這幾年. 因為我自己會很自律的運動. 所以周遭朋友很常會受影響，下定決心也要運動. 然後，常常沒多久又無聲無息了. 要不然就是很常被問你在減肥? 體重多重?. 過年放假閒閒無事. 寫了一篇自己的心得. 文章沒有減肥經驗分享，單純的想法分享. 大家春節假期快樂!. 圖文好讀. https://go
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