[新聞] 健康網》隱形眼鏡「清潔不當」會傷眼 醫授4步驟防感染
健康網》隱形眼鏡「清潔不當」會傷眼 醫授4步驟防感染
2025/06/10 21:28
羅碧/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕據調查,高達7成的隱形眼鏡使用者有清潔不當的問題,而這可
能導致嚴重的眼睛感染、角膜潰瘍,甚至影響視力健康。高雄五福諾貝爾眼科診所院長粘
靖旻在臉書「粘靖旻眼科女醫師 高雄諾貝爾 屏東 東港」強調清潔4步驟不能馬虎。
步驟1:徹底洗手
使用無香精、無乳液的肥皂徹底洗手20秒,用不含棉絮的紙巾擦乾雙手,避免接觸乳液、
化妝品或油脂類物質,以保持鏡片的清潔。
粘靖旻提醒,手指上可能有上百萬的細菌,別讓它們轉移到你的眼睛上。
步驟2:正確清洗鏡片
將鏡片放在掌心,倒入適量隱形眼鏡藥水,用食指輕輕在鏡片上畫圓至少20秒,確保清洗
鏡片的兩面,注意不要過度用力刮壞鏡片!
她也特別提醒,千萬不要用自來水清洗!自來水中的微生物可能導致嚴重的阿米巴角膜炎
,這可是會致盲。
步驟3:徹底沖洗
用隱形眼鏡藥水徹底沖洗鏡片,確保清除所有殘留的髒污和蛋白質沉澱。蛋白質沉澱是造
成眼睛不適和感染的主要原因之一,徹底沖洗可以大幅降低風險。
步驟4:正確保存
使用新的藥水填滿鏡片盒,將鏡片放入對應的左右格中,確保鏡片完全浸泡在藥水中,旋
緊鏡片盒蓋子避免污染,至少每3個月更換1次鏡片盒。
研究顯示,超過81%的鏡片盒含有細菌或黴菌,定期更換鏡片盒,才能保護眼睛。
粘靖旻表示,不當清潔隱形眼鏡可能導致多種發炎,別因為偷懶,換來可能是幾週、幾個
月,甚至永久的視力問題。
她並提醒,睡前一定要取下隱形眼鏡,配戴時間不要超過8-10小時;運動、游泳、洗澡時
最好取下隱形眼鏡;避免在眼睛發紅、不適時配戴引形眼鏡;每3個月定期回診,檢查眼
睛健康。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5070874
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噓
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