[心得] SLS/SLES好像是令我長痘和皮膚炎的兇手(?

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者littlewren (wren)時間5月前 (2024/05/31 06:45)推噓14(14推 0噓 17→)

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1. 牙膏經過幾次實驗後，我發現用日牌牙膏時嘴週的皮膚和口腔黏膜都比較鎮定，而多個美國和台灣品牌都會害我長粉刺。那時含氟牙膏會致痘的說法開始流行，我一開始以為是氟的關係；查了成分之後發現我用的牙膏都含氟(固定的1250還是1450ppm)，所以似乎不是氟的問題。 2. 洗髮精以前我總是在鬢角、兩腮的區域長痘，偶爾髮際線也會，推測是洗髮精的關係，所以我洗頭洗臉的時候都會特別注意把這些區域沖洗乾淨，但怎麼都好不了，只有擦皮膚科開的藥才勉強改善，不擦又故態復萌，吃A酸的時候有比較鎮定，但是A酸又不能吃一輩子。以前耳朵裡面還很容易癢，耳鼻喉科說可能是洗髮精的關係，建議我洗頭的時候戴染髮用的塑膠耳罩。雖然耳罩比耳塞更能阻隔水和清潔產品進到耳朵，確實比較不癢，但可能因為我沒啥耳垂，戴耳罩都很容易掉，所以我也不是很愛戴耳罩洗頭。這麼多年來也用了很多牌的洗髮精，包含名醫建議過的花王和落健特定款，皮膚痘痘和耳朵瘙癢的問題都沒什麼改善。看在我皮膚比較難搞的份上，旅行都不太敢用飯店的洗髮精，都自己用分裝瓶把家裡的帶去。為了以後旅行時能更輕便，就開始研究洗髮餅。陸續試了幾個牌子的洗髮餅後，我發現不管用哪一牌，用洗髮餅的那陣子耳朵和頭皮都不太會癢了，鬢角、髮際線、兩腮的痘痘都少非常多！網路上很多人反應用洗髮餅比洗髮精不容易長痘，大部分廠商和皮膚護理的網站是說那是因為洗髮餅的成分比較單純。查了一下我用的洗髮餅，有些產品成分其實也不少，但有個顯著的特徵是他們都不含SLS或SLES。當然只是洗髮餅還不足以得出我皮膚對SLS/SLES敏感的結論，而是想起了牙膏的那段經驗後，又額外去查了牙膏的成分，發現我用的日牌牙膏是不含SLS/SLES的，而美牌和台牌全都有加。 ============================== 因為SLS和SLES都是沐浴清潔用品裡的常見成分，市售洗髮精都有添加，日常中無法避免，現代人一般都會接觸到，很多醫學文章也說短暫停留不需要太擔心，我也就從來沒有懷疑過SLS和SLES對我皮膚和黏膜的影響，沒想到他們才是害我一直長痘和皮膚炎的兇手。應該不是每個人對SLS和SLES反應都不好，我也只要避免在頸部以上的皮膚碰到SLS和SLES就沒事，含SLS和SLES的沐浴乳還是會照用在身體其他部位，畢竟當初治好我背痘的是其他方式。一點個人經驗，特此分享。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.199.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1717109151.A.508.html ※ 編輯: littlewren (114.136.199.206 臺灣), 05/31/2024 06:47:22 ※ 編輯: littlewren (114.136.199.206 臺灣), 05/31/2024 06:49:19

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juhyun

05/31 09:27, 5月前 , 1^F

05/31 09:27, 1^F

推

budda

05/31 10:08, 5月前 , 2^F

05/31 10:08, 2^F

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budda

05/31 10:08, 5月前 , 3^F

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