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[閒聊] 大家都在吃哪些保健品呢?

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者時間8月前 (2024/03/20 11:49), 8月前編輯推噓18(22推 4噓 25→)
留言51則, 34人參與, 8月前最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 開始上班後，工作到家都不想這麼早睡 結果身體真的變得超差的，以前生病看個醫生吃藥沒幾天就好 現在一場大病小病都是一個禮拜起跳 我的健康已經被我揮霍殆盡了QQ免疫力不再像以前那麼好 後來開始接觸各種保健食品，算了算一天大概吃了七種 但有吃真的有差，無論是精神方面或是抵抗力感覺都有變好 分享一下目前的保健品清單： 1.綜合維他命 2.B群 3.維他命C 4.鐵劑 5.魚油 6.益生菌 7.蔓越莓碇 其中1~5是吃咖米的保健品，他們家都是以客製化為主 填完線上問券營養師會調配所需的保養品寄來家裏 一次就是30日份，一天一包很方便，也不會有忘記吃的問題 可以去他們的官網玩玩看問卷，同時也能知道自己需要補充什麼 像我自己上班族就會需要補充B群、魚油等顧眼又提神 益生菌是吃大研生醫，蔓越莓錠則是BHK’S 都是去藥局買的，會想吃是因為幾個月前念珠菌感染去看婦產科 醫生說可以多攝取益生菌增加私密處黏膜保護力 蔓越莓錠則是可以改善泌尿道問題，畢竟我也是尿道炎大師 除了可以補充蔓越莓外，女生真的要多喝水而且絕對不能憋尿(對自己說) 以上是我最近常吃的保健食品，不知道大家有沒有在吃保健品的習慣 也歡迎大家交流分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.5.94 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1710906544.A.6A6.html
推
03/20 12:02, 8月前 , 1F
所以有開始早睡嗎？我過40後覺得沒睡
03/20 12:02, 1F
→
03/20 12:02, 8月前 , 2F
好的話吃什麼都白搭
03/20 12:02, 2F
推
03/20 12:14, 8月前 , 3F
維他命c、r型硫辛酸和Nac 固定每兩天
03/20 12:14, 3F
→
03/20 12:14, 8月前 , 4F
吃一次，很少感冒。若有症狀就連續吃，
03/20 12:14, 4F
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03/20 12:14, 8月前 , 5F
隔天就好了。
03/20 12:14, 5F
※ 編輯: ase103261326 (101.10.5.94 臺灣), 03/20/2024 12:17:55
推
03/20 12:19, 8月前 , 6F
本身飲食內容也是關鍵之一
03/20 12:19, 6F
推
03/20 12:19, 8月前 , 7F
手邊有維生素D、維他命A跟魚油，但不知道
03/20 12:19, 7F
→
03/20 12:19, 8月前 , 8F
怎麼吃，一起吃嗎？
03/20 12:19, 8F
→
03/20 12:21, 8月前 , 9F
少吃加工食品高糖分手搖飲
03/20 12:21, 9F
推
03/20 12:44, 8月前 , 10F
我也是自從出社會後也開始當藥罐子
03/20 12:44, 10F
推
03/20 13:55, 8月前 , 11F
睡好睡滿最重要+1 其他就綜合維他命
03/20 13:55, 11F
→
03/20 13:55, 8月前 , 12F
、維他命C跟D、膠原蛋白、鈣片、DHA
03/20 13:55, 12F
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03/20 13:55, 8月前 , 13F
、葉黃素、南非醉茄、elderberry
03/20 13:55, 13F
→
03/20 13:55, 8月前 , 14F
但除了綜合維他命以外不會天天吃
03/20 13:55, 14F
推
03/20 14:35, 8月前 , 15F
私密處到夏天更容易發炎，除了保持清潔外真
03/20 14:35, 15F
→
03/20 14:35, 8月前 , 16F
的要多多保養
03/20 14:35, 16F
推
03/20 15:53, 8月前 , 17F
C和B群會吃，覺得基本的就很好
03/20 15:53, 17F
推
03/20 16:06, 8月前 , 18F
我也有在吃咖米家的保健品 他們家其實就
03/20 16:06, 18F
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03/20 16:06, 8月前 , 19F
有洛神錠和益生菌 也是私密處保健的~下
03/20 16:06, 19F
→
03/20 16:06, 8月前 , 20F
個月可問問
03/20 16:06, 20F
推
03/20 16:39, 8月前 , 21F
B群跟維C，考慮加個魚油
03/20 16:39, 21F
→
03/20 16:59, 8月前 , 22F
B群+鋅 維他命C 魚油 葉黃素 肌酸，後三
03/20 16:59, 22F
→
03/20 16:59, 8月前 , 23F
者不會每天吃
03/20 16:59, 23F
推
03/20 17:15, 8月前 , 24F
感覺葉
03/20 17:15, 24F
推
03/20 17:15, 8月前 , 25F
作息正常+多運動，我唯一在吃的保健品
03/20 17:15, 25F
→
03/20 17:15, 8月前 , 26F
只有高蛋白
03/20 17:15, 26F
推
03/20 18:08, 8月前 , 27F
蔓越莓益生菌
03/20 18:08, 27F
推
03/20 18:21, 8月前 , 28F
維c 藍莓精華 蔓越莓
03/20 18:21, 28F
推
03/20 18:38, 8月前 , 29F
B群跟C，最近考慮加葉黃素
03/20 18:38, 29F
推
03/20 18:39, 8月前 , 30F
第一次聽到咖米這個品牌，好酷
03/20 18:39, 30F
推
03/20 19:28, 8月前 , 31F
健康的飲食、充足的運動、遠離壓力及3C
03/20 19:28, 31F
→
03/20 19:28, 8月前 , 32F
、充足的睡眠～這些才是最好的保健品
03/20 19:28, 32F
推
03/20 20:39, 8月前 , 33F
魚油（要注意廠牌） 維他命D
03/20 20:39, 33F
→
03/20 21:23, 8月前 , 34F
呵呵呵........
03/20 21:23, 34F
→
03/20 21:35, 8月前 , 35F
聞到....
03/20 21:35, 35F
→
03/20 21:38, 8月前 , 36F
YA
03/20 21:38, 36F
噓
03/20 21:39, 8月前 , 37F
超葉
03/20 21:39, 37F
→
03/21 03:22, 8月前 , 38F
這篇既視感好重....
03/21 03:22, 38F
噓
03/21 10:49, 8月前 , 39F
日經文欸
03/21 10:49, 39F
噓
03/21 12:52, 8月前 , 40F
保健品推薦大家通常不會特別提出品牌
03/21 12:52, 40F
→
03/21 12:52, 8月前 , 41F
名稱啦 一般人買新品牌也不會一下子
03/21 12:52, 41F
→
03/21 12:52, 8月前 , 42F
買很多品項 只能說這篇葉得太明顯
03/21 12:52, 42F
推
03/21 13:38, 8月前 , 43F
那一家廣告特多的與藥局都是貴的
03/21 13:38, 43F
噓
03/21 17:08, 8月前 , 44F
葉
03/21 17:08, 44F
推
03/21 19:22, 8月前 , 45F
B群+魚油，偶爾搭配葉黃素跟益生菌
03/21 19:22, 45F
推
03/21 23:05, 8月前 , 46F
綜合維他命 葉黃素等 還有多睡覺
03/21 23:05, 46F
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03/22 15:44, 8月前 , 47F
還以為是我的錯覺
03/22 15:44, 47F
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03/22 19:02, 8月前 , 48F
睡眠真的很重要，我失眠皮膚狀況就差
03/22 19:02, 48F
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03/22 20:09, 8月前 , 49F
b群很重要
03/22 20:09, 49F
推
03/23 23:42, 8月前 , 50F
維他命C、蔓越莓益生菌、益生菌、B群+
03/23 23:42, 50F
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03/23 23:42, 8月前 , 51F
鐵
03/23 23:42, 51F
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