[心得] 上班族一定要擁有的紓緩小物！已刪文

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者teveqqi (小電視)時間3年前 (2023/03/08 11:23)推噓0(0推 0噓 0→)

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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 出社會後天天通勤上班每天在捷運跟公車上站著人擠人，完全考驗腿力到不行再加上一整天坐在辦公室一開始還好，但幾年過去我的腿血液循環越來越差循環一差腳就越來越容易水腫後來為了改善自己雙腿浮腫的情況之前有在網路上買了幾個可以舒緩腿部的小道具今天就來分享一下幾個用過覺得不錯的東西～第一個是在迪卡儂買的按摩滾筒 https://i.imgur.com/O5IFZ7E.jpg

原本一直在猶豫要買滾筒、單顆按摩球還是花生球最後買了滾筒，因為感覺比較多功能我通常都是在家跳完有氧拉完筋後會在瑜珈墊上滾自己的腿幫助自己的腿部肌肉放鬆、不容易抽筋有時候我也會放在背部舒緩、拉伸畢竟長時間坐在辦公室，會不自覺的一直駝背所以我也有腰痠背痛的症頭用這個滾筒在背部滾之後腰痠背痛的情形少蠻多的如果跟我一樣有類似症狀可以買一個回家自己試看看～第二個是MEDITHERAPY的刮痧板 https://i.imgur.com/3FTG0Z5.jpg

前陣子在FB上動不動就看到它的廣告，還有一些ytr推薦腦波很弱的就買了：）））它實體拿在手上的手感還不錯，陶瓷材質拿在手上有一定的份量所以刮的時候不用很大力就蠻有感的我通常是洗完澡在床上邊擦乳液或按摩油（通常用LOYE）的時候邊推自己的腳小腿肚最有感，刮起來有痛爽痛爽的感覺大腿有時候太痛我下手會比較輕一點XD 實際刮完確實消水腫還蠻有感的雖然不可能一朝一夕腿就變細（單壓？）但至少洗完澡後好好認真刮腿會變得比較緊實～ *題外話，這款雖然是主打身體用，但我有把它拿來刮過臉其實也蠻好用的，下顎線那邊很剛好所以性價比不錯，只是記得刮臉跟刮身體的保養油要分開用不然臉碰到身體油可能會致粉刺第三個是在momo上買的JIAGO摺疊泡腳桶 https://i.imgur.com/ZkdOgoc.jpg

好像是矽膠材質吧，當初收到覺得看起來有一點點廉價XD 不過因為價格蠻便宜又可以收納所以也沒關係之前我有買過一般的氣泡泡腳機，很佔位子而且裝完水抬出浴室真的有夠重這個光是空著重量就輕很多，而且最主要是可摺疊收納不會因為沒在用就放在那邊佔空間又積灰塵晚上我邊看電視的時候就會邊泡著促進一下血液循環有時候還會買泡腳的藥包回來用腿酸或冬天泡著真的超舒服的！！超推！！！今天就簡單分享囉，如果還有什麼可以促進循環的好物也歡迎跟我分享～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.19.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1678245800.A.3A6.html