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[閒聊] 年紀增長膠原蛋白流失...

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (麗莎屁屁)時間2年前 (2022/11/28 15:52), 編輯推噓19(19推 0噓 31→)
留言50則, 27人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
隨著年紀增長，膠原蛋白慢慢流失 以前對這種事比較不以為意 但好像過30歲後開始體力變差、脖紋變明顯等等 膠原蛋白流失算是感覺最明顯的 皮膚的保水度跟澎潤感也比不上以前 還有法令紋好像更明顯了 就算抗老保養品擦得再勤 皮膚還是維持不住原本緊緻Q彈的感覺 只要稍微熬夜就看得出面容疲倦，感覺臉頰鬆垮垮 看到公司的年輕妹妹皮膚對比自己的，心裡只有羨慕 面對這種狀況大家都怎麼調適心情啊 除了多運動、注意均衡飲食方面外 日常保養上有什麼什麼方法能減緩衰老嗎？ https://i.imgur.com/mnVFhSi.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.51.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1669621972.A.237.html
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最近發現頭皮按摩對於臉部緊實有很大
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效果 臉部按摩或臉部瑜珈也很有感 可
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以試試
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花錢，做醫美、買高級保養品，真的
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沒錢就直接修圖
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就只有多運動
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醫美或用美容儀，早睡或多喝水看起來也比
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較不衰老...
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打音波
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我是都選比較滋潤的保養品擦，擦的時候多
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按摩臉部促進循環
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我覺得要慢慢接受老化這件事情
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吃胖一點 臉上肌肉掛不住至少還有脂肪幫
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你撐住皮不要往下掉 可以觀察看看周圍年
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紀差不多的人 微胖的通常看起來會年輕一
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點
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運動，喝水，補充維他命C
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醫美
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可以吃B群跟膠原蛋白，DHC跟BBLAB的都
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還不錯，蠻多通路都買得到
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同推按摩和face yoga 吃足量的蛋白質也
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有差
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靠醫美了
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基因之外 不然就接受自然老化 真的要維
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持永遠30歲的樣子就是拉皮 填充 做儀器
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趁年輕確實防曬也會老得慢
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1.每半年補法令紋玻尿酸、臉邊肉毒
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桿菌2.吃蜂蜜、蘋果防臉凹3.每天瑜
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珈、按摩、運動每個月一次淨膚雷射
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或4D抗老4.睡好、多喝水、防曬、保
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養5.姿勢正確防止頸椎、脊椎退化，
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看不見的地方退化更快6.吃優格保腸
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道健康，不然臉不凹一樣老得快7.最
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後一點最重要：$$$$$$$$
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現在大家都低頭族脖紋一定會超深...
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最近也在想要保養
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醫美
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真的沒錢就修圖 樓上說得太實際了
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醫美最快
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醫美很有感，會上癮
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看開一點吧 連醫美診所的醫師自己也無法維
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持20多歲的狀態
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11/29 16:50, 2年前 , 43F
多喝水 少化妝 吃保健食品 做醫美
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11/29 18:23, 2年前 , 44F
紫外線是導致老化最大元兇，做好防曬跟
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保濕真的沒那麼容易老
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推
11/29 23:18, 2年前 , 46F
我看有人說 多多訓練臉部肌肉
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11/30 15:27, 2年前 , 47F
補充膠原蛋白吧，我吃BBLAB比較有感，氣
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色膚況好蠻多的
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推
12/01 15:47, 2年前 , 49F
也可以多吃蛋白質跟維生素C含量高的
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12/01 15:47, 2年前 , 50F
原型食物阿 火龍果跟豬腳那類的
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