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[閒聊] 吃B5真的會減少痘痘嗎？

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (psycho)時間5年前 (2021/05/11 17:37), 編輯推噓16(16推 0噓 20→)
留言36則, 20人參與, 最新討論串1/1
最近在iherb上買了一罐B5 因為上網查說吃B5可以改善過敏和痘痘 但是爬文蠻少人分享心得的 應該說大家都是拿來擦，不會拿來吃XD 想問問版上有沒有人實際吃過有改善的呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.38.234 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1620725876.A.E36.html
推
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我感覺還是你的作息跟不要悶熱比較
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實在
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推
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我是抽菸就會長痘痘，不每天吃維他
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命C就肯定過沒兩天就長痘痘，固定每
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天吃之後，抽菸就沒事…但停掉就又
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恢復…如果你也有抽菸之類的，我覺
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得可以用維他命C試試看，我固定吃DH
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C的，原因單純是價錢親民
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推
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我自己都有吃B群保養品裡也有B5但還是
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照長 戒奶之後改善效果顯著
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推
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我也是戒奶優格有效
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推
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不喝牛奶超有效，我推薦身邊的人也都認
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同
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不喝牛奶真的會很明顯 可是很難戒
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推
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痘痘成因太多了 真的不要想只用一樣就會
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改善
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牛奶有感><
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推
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我都是荷爾蒙痘，所以無解。只能任它
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推
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我吃沒用耶，額頭下巴還是都會長，
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最後還是回來乖乖擦理膚duo+消痘
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推
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最近戒奶一週（破戒一天），改喝燕麥
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奶帶口罩沒有新增口罩痘
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推
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不喝牛奶後,痘痘收斂很多
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推
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我是認真防曬之後就比較不長痘，妹妹說
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他換無氟牙膏就不長了。每個人情況真的
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都不一樣
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推
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我是吃A酸搭配早晚擦理膚DUO+，痘痘才慢
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慢減少
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B5我沒吃過 我抗痘只有吃維他命c
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擦理膚DUO+ 有時候換茶樹精油擦 除了生理
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期會冒痘以外其他時間都不太長痘痘
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沒有@@
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戒奶跟少喝有糖飲料
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推
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牛奶+糖連白種人都會長痘
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推
05/22 16:40, , 35F
我也是看版上分享後戒奶，非常有感
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05/26 15:39, , 36F
調整作息多喝水還有戒牛奶！
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