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[請益] 戶外運動保養問題

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (含淚和血吞)時間6年前 (2020/08/12 17:15), 編輯推噓7(7推 0噓 17→)
留言24則, 10人參與, 最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 平常我很喜歡參加路跑活動或比賽 最近假日去路跑 不知道是不是空氣髒汙太多 我的臉隔天長超多痘痘 鼻子上也一堆黑頭 之前跑完只會洗臉 不會特別做什麼保養 所以想問一下大家 平常跑步完會保養臉部嗎 還是只會洗臉呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.36.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1597223727.A.9C2.html
推
08/12 19:52, 6年前 , 1F
回終點先用清水洗，然後馬上回家洗澡+洗
08/12 19:52, 1F
→
08/12 19:52, 6年前 , 2F
臉
08/12 19:52, 2F
推
08/12 22:42, 6年前 , 3F
洗澡洗臉保養都會
08/12 22:42, 3F
推
08/12 23:12, 6年前 , 4F
洗澡洗臉保養都會+1
08/12 23:12, 4F
→
08/13 00:18, 6年前 , 5F
有沒擦防曬呢？ 有的防曬成分易致粉刺
08/13 00:18, 5F
推
08/13 09:17, 6年前 , 6F
跑了這麼多年也玩三鐵，真心覺得會有粉刺
08/13 09:17, 6F
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08/13 09:17, 6年前 , 7F
是因為躲不掉的太陽!半馬咻一下就跑完了
08/13 09:17, 7F
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08/13 09:18, 6年前 , 8F
我想要熬個四小時的全馬應該不會有人補
08/13 09:18, 8F
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08/13 09:18, 6年前 , 9F
防曬啦! 跑後會洗臉(能沖澡就更爽了)
08/13 09:18, 9F
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08/13 09:19, 6年前 , 10F
然後再擦防曬就回家。回去之後會敷些鎮定
08/13 09:19, 10F
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08/13 09:20, 6年前 , 11F
我自己喜歡用雪肌精溼敷有鐵友習慣蘆薈膠
08/13 09:20, 11F
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08/13 09:20, 6年前 , 12F
然後長時間賽事結束的兩天內盡量不刷酸
08/13 09:20, 12F
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08/13 09:21, 6年前 , 13F
以免皮膚受到刺激，這樣循環下來是不會黑
08/13 09:21, 13F
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08/13 09:21, 6年前 , 14F
的，但是我覺得痘痘粉刺真的是難免
08/13 09:21, 14F
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08/13 09:21, 6年前 , 15F
除非就是努力把全馬壓到330跑完XD少曬點
08/13 09:21, 15F
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08/13 09:22, 6年前 , 16F
這樣也可以避免曝曬帶來的悶痘或是白頭
08/13 09:22, 16F
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08/13 09:22, 6年前 , 17F
就算粉刺冒出來了也可用酸類保養品處理吧
08/13 09:22, 17F
推
08/13 13:39, 6年前 , 18F
跑完就會洗澡
08/13 13:39, 18F
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08/13 14:55, 6年前 , 19F
跑完先用清水洗一下吧
08/13 14:55, 19F
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08/13 15:09, 6年前 , 20F
跑前擦ㄧ下隔離霜試試看
08/13 15:09, 20F
推
08/18 15:03, , 21F
出門前可以用隔離乳液，回家就一般的清潔
08/18 15:03, 21F
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08/18 15:03, , 22F
保養程序，冒痘可以加個理膚duo+蠻有效的
08/18 15:03, 22F
推
08/24 11:54, , 23F
痘痘用duo+美賣，運動完可以用一些清潔力
08/24 11:54, 23F
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08/24 11:54, , 24F
好的洗面乳，定期去角質也重要喔
08/24 11:54, 24F
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