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[請益] 戒奶多久看到效果？

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (take a bow)時間6年前 (2020/01/05 20:41), 6年前編輯推噓72(72推 0噓 105→)
留言177則, 75人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
這2、3年下巴痘沒消停過， 因本身有多囊，所以一直想著把月經調順就好， 但過去這1年經期已有好轉， 下巴痘不但沒有變好，還有變本加厲長往上長的趨勢， 換了無氟牙膏、也不用護髮用品都沒有效果， 試2次過戒奶，但戒1個禮拜左右我就受不了而回到拿鐵懷抱 而且一方面是肚子會餓，一方面是想喝點有味道的東西， 戒奶時間我改喝杏仁奶，結果痘痘還是照長， 想問大家戒奶大約是多久感受到效果的呢？ 戒奶的人有另外喝什麼取代嗎？ ps：豆漿我晚上會喝，所以想問除了豆漿外有其他選擇嗎 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.40.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1578228063.A.7BC.html ※ 編輯: ikitwo (114.136.40.13 臺灣), 01/05/2020 20:43:45
推
01/05 20:47, 6年前 , 1F
所有奶製品都戒，大概半年。前提是你
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01/05 20:47, 6年前 , 2F
長的真的是痘痘而沒有其他問題，例如
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蠕型蟎蟲等，想要加快粉刺排出速度可以
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01/05 20:47, 6年前 , 4F
考慮口服a酸。
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01/05 20:48, 6年前 , 5F
麵包、餅乾、冰淇淋、飲料裡面其實都含
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01/05 20:48, 6年前 , 6F
有奶製品，百分之百戒掉才有用～
01/05 20:48, 6F
推
01/05 20:53, 6年前 , 7F
大概2 3天就有效，不過我是屬於對奶類
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01/05 20:53, 6年前 , 8F
超敏感的體質，以前高中只要早上喝牛
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01/05 20:53, 6年前 , 9F
奶，下午就長痘痘
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推
01/05 20:57, 6年前 , 10F
先堅持一個月不喝牛奶看看！你可以做
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01/05 20:57, 6年前 , 11F
到的！想喝有味道的可以喝花草茶～
01/05 20:57, 11F
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01/05 21:07, 6年前 , 12F
要先確定是因為乳製品啊
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01/05 21:07, 6年前 , 13F
有吃過A酸了嗎
01/05 21:07, 13F
推
01/05 21:22, 6年前 , 14F
奶蛋一起戒，我一個月就差很多，對
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01/05 21:22, 6年前 , 15F
我來說只要不吃早餐店就蠻等於戒成功
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01/05 21:22, 6年前 , 16F
一半了
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推
01/05 21:49, 6年前 , 17F
其實奶製品 是誘發 基本上皮膚裡面本了就
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01/05 21:49, 6年前 , 18F
有粉刺 才會吃了奶製品然後加重
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01/05 21:50, 6年前 , 19F
如果皮膚裡的粉刺治療到沒有 吃了奶製品也
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01/05 21:50, 6年前 , 20F
不會有事
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推
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糖跟奶一起戒 很有感
01/05 21:51, 21F
推
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糖+奶一起戒, 覺得二個月有感覺到明顯差
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01/05 21:55, 6年前 , 23F
別
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推
01/05 22:06, 6年前 , 24F
我因為病了好一陣子不碰冰飲意外發現
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原來我源源不絕的下巴痘是因為喝冰的
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01/05 22:06, 6年前 , 26F
！糖奶蛋我全部照吃而且愛吃完全沒影
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01/05 22:06, 6年前 , 27F
響 所以要確定一下自己下巴痘的成因
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噢
01/05 22:06, 28F
推
01/05 22:16, 6年前 , 29F
我覺得糖比較有差
01/05 22:16, 29F
推
01/05 22:31, 6年前 , 30F
護唇膏也會，最近發現護唇膏也是兇手`
01/05 22:31, 30F
推
01/05 22:32, 6年前 , 31F
多囊跟你情況一樣 試過各種方法 目前吃口
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01/05 22:32, 6年前 , 32F
服A酸治療一年左右 下巴痘沒再長過 可以
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01/05 22:32, 6年前 , 33F
考慮請醫生判斷適不適合吃 真的比任何方
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01/05 22:32, 6年前 , 34F
法都有效
01/05 22:32, 34F
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01/05 22:40, 6年前 , 35F
戒奶也要你長痘痘的原因真的是對奶製
01/05 22:40, 35F
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01/05 22:40, 6年前 , 36F
品過敏才有用啊 如果你長痘根本是其他
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01/05 22:40, 6年前 , 37F
因素那你戒一輩子都沒有效果 你不是
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01/05 22:40, 6年前 , 38F
說你多囊嗎？那倉鼠主因 我覺得你長痘
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01/05 22:40, 6年前 , 39F
跟奶沒有關係 我也多囊 唯一不長痘的
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還有 98 則推文
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01/07 08:04, 6年前 , 138F
一瞬間以為自己誤闖媽寶版lol （劃
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01/07 08:04, 6年前 , 139F
錯重點）
01/07 08:04, 139F
推
01/07 12:19, 6年前 , 140F
戒糖可以 戒奶我完全無法哈哈哈哈
01/07 12:19, 140F
推
01/07 12:47, 6年前 , 141F
戒糖戒奶 雖然很難做到全戒哈哈
01/07 12:47, 141F
推
01/07 13:30, 6年前 , 142F
下巴痘戒冰飲超有感！
01/07 13:30, 142F
推
01/07 14:31, 6年前 , 143F
完全無法戒不能吃太厭世了
01/07 14:31, 143F
推
01/07 14:46, 6年前 , 144F
要戒奶才會發現原來什麼都有奶QQ
01/07 14:46, 144F
推
01/07 15:37, 6年前 , 145F
之前想戒，可是戒了真的不知道還有
01/07 15:37, 145F
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01/07 15:38, 6年前 , 146F
什麼可以吃耶哈哈 更不用說還戒蛋
01/07 15:38, 146F
推
01/07 16:31, 6年前 , 147F
只戒糖，要完全不碰奶製品太難了…
01/07 16:31, 147F
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01/07 16:33, 6年前 , 148F
不過我喝星巴克拿鐵會長痘，但喝超
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01/07 16:33, 6年前 , 149F
商拿鐵都沒事…
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推
01/07 17:35, 6年前 , 150F
可以不喝含奶的飲料 但戒糖戒冰飲真的無法
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01/07 17:35, 6年前 , 151F
更不用說蛋了 蛋這麼樸實無華卻那麼好吃
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01/07 17:35, 6年前 , 152F
耶！然後就算不喝含奶的飲品 很多甜點都含
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奶耶 這也根本無法做到啊 偶爾還是會想吃
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01/07 17:35, 6年前 , 154F
點甜食啊
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推
01/08 16:30, 6年前 , 155F
所以我要吃甜點都自己做用植物奶或
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01/08 16:30, 6年前 , 156F
者椰奶 開始植物奶人生~~
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推
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我大概1-2週效果就出來了，不過我
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還有戒蛋，然後很確實的連再製品都
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沒有食用，到了生理期前更明顯，原
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01/08 17:57, 6年前 , 160F
本生理期前都會長好幾個痘痘+悶痘，
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第一個月戒的時候只長一兩個痘痘，
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後來都沒什麼長痘了，嘴唇下方很愛
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長粉刺現在也幾乎沒有了，可能我的
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體質真的很不適合奶製品吧，不過現
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在很偶爾還是會吃蛋糕
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麵包的話台北有一家連鎖的麵包店，
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01/08 17:59, 6年前 , 167F
他家產品沒有蛋奶，奶是用豆乳取代
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的所以現在都吃這家的，不然要忍住
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01/08 17:59, 6年前 , 169F
不吃真的太難了！
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推
01/09 09:38, 6年前 , 170F
我個人是吃起司類的，隔幾天必長痘，而
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且是擠不出的那種
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推
01/09 14:11, 6年前 , 172F
戒奶有感 一喝奶隔天馬上長痘
01/09 14:11, 172F
推
01/09 14:36, 6年前 , 173F
無氟牙膏至少堅持半年
01/09 14:36, 173F
推
01/10 09:35, 6年前 , 174F
我測試喝汽水會長痘，戒汽水比較簡單；我超
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01/10 09:35, 6年前 , 175F
愛奶製品..
01/10 09:35, 175F
推
01/10 14:54, 6年前 , 176F
身邊有朋友一吃奶類就爆粉刺...
01/10 14:54, 176F
推
01/10 23:54, 6年前 , 177F
很久
01/10 23:54, 177F
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