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[請益] 35歲肌膚該如何加強保養

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (minidollm)時間7年前 (2019/09/30 11:42), 6年前編輯推噓29(29推 0噓 27→)
留言56則, 32人參與, 7年前最新討論串1/1
先說一下我是混合肌 最近小細紋變多讓我覺得很阿雜 平常我都有在用熟齡或是加強保濕的保養品 但感覺肌膚吸收度跟以前比真的有差QQ 目前是每週敷三次臉 化妝水、精華液、乳液都沒少 偶爾沒偷懶會多用導入 不知道哪邊還可以加強呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.132.79 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1569814943.A.299.html
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09/30 12:24, 7年前 , 1F
其實如果是乾燥導致的細紋還可以用保養
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品解決，如果是皮膚老化導致的就沒辦法
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了
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推
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多喝水早睡促進代謝，可以的話再加上適當運
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動
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推
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內在：營養均衡、作息規律、足量溫開水、規
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律運動。外在：確實清潔、防曬、保濕。以上
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無法做到的：醫美。
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推
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醫美+A醇
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聽說是醫美？
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我用理膚B5彈潤修服有用，但小女子22歲
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09/30 13:20, 7年前 , 12F
醫美唯一解
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老實說 醫美加上保濕為主的簡單保養效果
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最快也最明顯
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推
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有試過吃營養保健品嗎？補充維他命C或是
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膠原蛋白都很不錯哦
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推
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保養是沒有用的，過日子而已。細紋 老態
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都要靠醫美
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我覺得這個問題算是年經文了吧 時不時有人
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問答案也都一樣啊XD
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醫美醫美醫美
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先問自己有沒有做到喝水運動作息吧
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我以前有吃過一陣子膠原蛋白，膚質真的
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有改善，同事都說我看起來比較有精神
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後來想省這筆開銷，膚質又掉下去了QQ
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現在在吃明治的膠原蛋白粉覺得很不錯
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09/30 16:22, 7年前 , 27F
防曬呢
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09/30 16:23, 7年前 , 28F
加油運動 保持好心情也很重要哦
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09/30 17:54, 7年前 , 29F
日常飲食要注意，吃的東西其實滿重要的
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另外補充營養也是一種方式
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09/30 18:01, 7年前 , 31F
有運動真的肌膚狀況差很多
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09/30 18:55, 7年前 , 32F
飲食 睡眠
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推
09/30 20:09, 7年前 , 33F
醫美 運動 睡眠
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09/30 21:46, 7年前 , 34F
35後有運動皮膚真的差很多 但好懶惰阿.
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.
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09/30 23:29, 7年前 , 36F
吸收差可加前導;保養無感可能要進階
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09/30 23:29, 7年前 , 37F
千萬不能熬夜
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推
10/01 00:18, 7年前 , 38F
我35歲是擦StriVectin蹦蹦霜 還有健身房
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10/01 00:20, 7年前 , 39F
那時候我都沒做醫美 還操得要死(狂抽煙)
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10/01 00:21, 7年前 , 40F
體質跟基因吧（煙） 但運動真的有用
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10/01 00:24, 7年前 , 41F
也沒特別吃啥 就常吃健身餐(花椰/雞/蛋)
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10/01 00:26, 7年前 , 42F
用那罐我也有用 臉會變亮跟比較緊/拉提?
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10/01 00:27, 7年前 , 43F
那陣子我幾乎完全沒敷臉了 天天熬夜～
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10/01 00:30, 7年前 , 44F
每天早晚保養，養身睡到飽
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10/01 02:08, 7年前 , 45F
醫美
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保濕精華液不能少（雖然我保養熱度都一
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陣一陣XD
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10/01 15:57, 7年前 , 48F
覺得熬夜皮膚真的會變老
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10/01 17:31, 7年前 , 49F
睡眠影響很重要+1
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10/02 03:07, 7年前 , 50F
飲食 睡眠 運動
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10/02 06:37, 7年前 , 51F
有抽煙的話戒煙 我覺得蠻有用的QQ
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10/02 13:27, 7年前 , 52F
睡眠、運動、少吃甜的，然後保養最後可+
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10/02 13:27, 7年前 , 53F
抗老乳霜按摩 我是用蘭蔻青春霜那系列
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10/02 14:32, 7年前 , 54F
作息飲食正常，也常用資生堂奧義精華來加
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10/02 14:32, 7年前 , 55F
強，覺得很適合熟齡肌
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10/03 00:36, 7年前 , 56F
多喝水運動早睡是最好的保養品
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※ 編輯: hsin1208 (101.10.120.125 臺灣), 11/19/2019 15:53:38
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