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Re: [請益] 腮幫子痘痘很難好

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (Life's a struggle)時間7年前 (2018/10/28 13:05), 7年前編輯推噓23(23推 0噓 24→)
留言47則, 30人參與, 7年前最新討論串2/2 (看更多)
我以前也都是重複在這個位置長大痘，而且只有長在右邊，左臉很光滑少長痘 連多年前還在吃A酸期間，整臉都很乾淨但還是三不五時會爆痘在這個位置 有問醫生(陳玄祥)怎麼回事但他也只是說一些什麼體質之類的，總之就是沒辦法根治 枕頭套1-2週換洗一次，床單一個月換洗一次 (但我對床有潔癖，不洗澡不上床的那種，所以我的寢具其實很乾淨) 交通不是大眾運輸就是開車，沒有安全帽不乾淨的問題 可是大痘就是常常重複長在同個地方 一直到最近兩個月生活飲食有一些改變，我的右臉終於重生了 早午餐我都是自製，天然食材+大量蔬食+極少油鹽(沒有肉因為我不喜歡摸油油der 一天1-2份水果+2000以上的水，每月運動20天以上(本月應該會達到25天，重訓+慢跑) 晚餐時間去運動所以沒吃，回家洗完澡會吃鮮奶或豆漿+純燕麥片 週間偶爾會喝手搖飲(無糖)，在辦公室喝的咖啡自製(鮮奶+純咖啡粉，無糖) 任何飲料我都喝無糖的，除非珍珠有加糖就沒辦法 晚上最晚23:30以前睡覺(常常10幾分就睡了)，每天嗯嗯1-2次 週末就會外食隨意吃，但亂吃東西很明顯會反應在膚況氣色上QQ 尤其我的爆痘源就是洋芋片，屢試不爽 上個月加了一樣保養步驟，就是在爆痘那個位置薄擦妮傲翠絲的果酸乳液 已經很少長了，只是淡化以前留下的疤，效果還不錯 偶爾會長不太明顯的小痘，就擦Dr.Hsieh的抗痘凝膠 結論，這兩個月我的生活作息飲食，都非常健康 皮膚跟身體狀況也都明顯好很多，體內環保還是最根本的 ※ 引述《snow08969 (yuki801114)》之銘言： : https://i.imgur.com/q1ZgLB4.jpg
: https://i.imgur.com/1VYHkAc.jpg
: 大家好，小弟我痘痘也治療了一陣子， : 目前腮幫子部位痘痘一直很難好 : 醫生也看了將近三個多月了， : 想請問這樣的狀況有什麼改善方法嗎？感謝 : 都是囊腫型摸起來很痛的深層痘 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.245.65.134 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1540703133.A.DF0.html
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10/28 13:29, 7年前 , 1F
推
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10/28 13:46, 7年前 , 2F
好健康啊！
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10/28 14:23, 7年前 , 3F
你的寢具清洗頻率算久的了...
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10/28 14:37, 7年前 , 4F
其實頭髮會出油，然後睡覺都會沾到枕頭
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上，所以枕套還是一星期換一次比較保險
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10/28 14:50, 7年前 , 6F
勤快一點每次洗頭就換一次枕套看看
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這也太極端了吧? 皮膚問題可能有很多因素綜合，不是只用一種極端方式就有解吧 而且本篇文章我的重點在於，良好的生活作息飲食習慣才讓我覺得改善膚況有感
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10/28 15:06, 7年前 , 7F
我的爆痘源是牛奶！
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10/28 15:09, 7年前 , 8F
飲食作息真的很重要！身體可以很明
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顯感覺得到，尤其是當年齡逐漸上升
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的時候QQ
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真的~~~開始到了要養生的年紀了QQ ※ 編輯: jaries (60.245.65.134), 10/28/2018 15:26:19
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10/28 15:27, 7年前 , 11F
這個飲食作息好厲害～
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10/28 16:02, 7年前 , 12F
腮幫痘困擾+1。真的大推妮傲的果酸，是我
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腮幫痘痘的好剋星！
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推！生活作息才是最難實踐的呀！因為一不小
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心就超過12點睡了！哈哈
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其實鮮奶會容易長痘喔
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都改成豆漿應該會好點
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10/28 17:10, 7年前 , 18F
感覺我們痘肌為了養皮膚，整個生活習慣
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都能讓我們活一百歲了！
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10/28 17:37, 7年前 , 20F
我自已覺得水，水喝足真的差很多
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10/28 20:53, 7年前 , 21F
生活作息真的最難調了QQ 我目前只能做
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到多喝水
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覺得可以停掉鮮奶看看
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枕頭套一兩周換新好勤勞耶
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10/28 22:15, 7年前 , 25F
換枕頭
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10/28 22:21, 7年前 , 26F
謝謝分享~
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10/28 22:57, 7年前 , 27F
你好健康XD
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10/28 23:34, 7年前 , 28F
謝謝分享
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10/29 00:55, 7年前 , 29F
一週一次枕套不極端喔，我兩天換一次
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10/29 00:55, 7年前 , 30F
枕套。我連你說的手搖，巧克力，鮮奶
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，飲料，咖啡都戒掉了～
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10/29 08:44, 7年前 , 32F
有感+1，建議枕套可以改成2～3天換一次
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10/29 08:57, 7年前 , 33F
枕頭套不換可以每天鋪乾淨毛巾替換也行
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10/29 09:31, 7年前 , 34F
枕套對我來說真的差很多 不算極端
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毛巾4、5條輪著用 1～2天固定丟洗衣機
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10/29 09:56, 7年前 , 36F
痘痘改善ㄏㄣㄉ
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很多
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推
10/29 10:33, 7年前 , 38F
12點睡著好難...
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推
10/29 13:52, 7年前 , 39F
我也覺得是水！以前都不太喜歡喝水（
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一天大概只尿兩次）後來強迫自己一天
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至少要喝完2000以後 皮膚真的都很亮
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很平滑
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枕頭套跟床單改成一個禮拜換一次，然後
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不要喝牛奶試試看～～～～
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10/29 18:47, 7年前 , 45F
我的爆痘源也是牛奶～～～枕套上可以鋪
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10/29 18:47, 7年前 , 46F
毛巾喔！
10/29 18:47, 46F
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10/29 22:18, 7年前 , 47F
生活作息真的很重要！
10/29 22:18, 47F
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