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[請益] 關於吃的美白？

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (期待)時間12年前 (2014/09/11 23:23), 編輯推噓40(40推 0噓 51→)
留言91則, 46人參與, 最新討論串1/1
有鑑於保養品不論是保溼或美白己經該擦的很足了 偶爾做雷射 想要針對內服的希望可以雙管齊下 雖然不是黑 但總希望因常熬夜 工作壓力大 作息不正常 可以靠吃點什麼讓現在步入輕熟女的皮膚稍微從裡透出光亮 囧rz 可否推薦一下吃了有效的美白錠呢？ 感覺版上比較少討論這個... 或是比較不錯的抗氧化保健 Q10 膠原蛋白之類的也可以~~ ps綜合維他命有在吃了 感謝大家~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.173.121 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1410449038.A.DE0.html
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09/11 23:27, , 1F
膠原蛋白跟Q10版上心得不少……
09/11 23:27, 1F
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09/11 23:27, , 2F
你真的爬文了嗎
09/11 23:27, 2F
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09/11 23:31, , 3F
推吃芭樂
09/11 23:31, 3F
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09/11 23:37, , 4F
1F主要還是想問美白為主其他為輔
09/11 23:37, 4F
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09/11 23:39, , 5F
1F認真的看過文章和標題了嗎
09/11 23:39, 5F
推
09/12 00:22, , 6F
日本很多美白錠，台灣就買芳珂吧
09/12 00:22, 6F
推
09/12 00:41, , 7F
美之選有出膠原蛋白+榖殼胱月太
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推
09/12 00:45, , 8F
我很認真在吃，跟朋友買的美白錠
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推
09/12 00:47, , 9F
09/12 00:47, 9F
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09/12 00:48, , 10F
會不會白還不知道，不過我瘦了(咦
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S大要說的是股胱甘肽嗎？
09/12 00:49, 11F
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09/12 01:07, , 12F
/美白/變白/白皙 就有很多文章討論吃
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09/12 01:07, , 13F
的美白
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推
09/12 01:08, , 14F
也想問真的有效的美白錠+1
09/12 01:08, 14F
推
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之前吃了有推的L-cysteine，吃一年
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完全沒效
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推
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吃橘子，補充維他命c
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09/12 01:12, , 18F
美白藥只是多了排毒的穀胱甘肽的樣子，
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09/12 01:12, , 19F
正好最近食安問題這麼嚴重，多吃點(誤
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09/12 01:13, , 20F
看看成份其實也還好
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推
09/12 01:33, , 21F
哈哈對呀XD 口誤
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推
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花在吃的美白少，不如直接打美白針，要
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09/12 01:36, , 23F
不就多喝水吧！
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09/12 01:37, , 24F
美白針其實醫生也不建議@@
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推
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我吃超有效耶…我就是看我同事吃有效
09/12 03:46, 25F
推
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我早餐都吃白木耳薏仁(無糖)，有戶外
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晨泳的習慣，雖然不是超白，但還是常
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09/12 08:20, , 28F
被大家稱讚很白皮膚會發光XD
09/12 08:20, 28F
推
09/12 08:23, , 29F
每天都一杯白木耳+水果 還喝很多水
09/12 08:23, 29F
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09/12 08:24, , 30F
皮膚也是透亮的白
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09/12 08:25, , 31F
補充：我也有跑步+騎小跑習慣
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09/12 09:32, , 32F
一天一顆奇異果，有白
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推
09/12 09:36, , 33F
奇異果
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推
09/12 09:37, , 34F
喝薏仁
09/12 09:37, 34F
推
09/12 09:47, , 35F
芭樂
09/12 09:47, 35F
推
09/12 10:05, , 36F
請問薏仁精華有效嗎
09/12 10:05, 36F
推
09/12 12:21, , 37F
奇異果+1.我的美白＆淡化痘疤救星
09/12 12:21, 37F
推
09/12 12:36, , 38F
奇異果有效
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09/12 12:49, , 39F
你自己都知道原因是熬夜作息不正常了，為何
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不從這方面改善……還有吃水果多喝水比那些
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09/12 12:49, , 41F
人造營養食品強多了
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推
09/12 13:30, , 42F
奇異果+1
09/12 13:30, 42F
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09/12 14:03, , 43F
多吃蔬果就對了!!
09/12 14:03, 43F
推
09/12 15:26, , 44F
多補充維他命c+1
09/12 15:26, 44F
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09/12 15:30, , 45F
熬夜的話基本上吃什麼都是救不回來~個人感想
09/12 15:30, 45F
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VitC,蝦紅素,蔬果,都吃了還是氣色差
09/12 15:33, 46F
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09/12 15:34, , 47F
作息正常身體才能好好利用吃進去的東西
09/12 15:34, 47F
推
09/12 15:39, , 48F
我皮膚很白 但超級爛 最近吃高劑量的維
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09/12 15:40, , 49F
他命C 痘疤有變淡 小傷口很快好 但臉還
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09/12 15:40, , 50F
是死白 沒有透光
09/12 15:40, 50F
推
09/12 16:12, , 51F
熬夜的皮膚暗沈 運動流汗比吃vit c有效
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09/12 16:18, , 52F
吃維他命吧
09/12 16:18, 52F
推
09/12 16:48, , 53F
居然有芭樂!!推文長知識
09/12 16:48, 53F
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09/12 17:37, , 54F
推芭樂!!
09/12 17:37, 54F
推
09/12 18:22, , 55F
暗沉或臉色不好可以靠運動加強血液循
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09/12 18:22, , 56F
環
09/12 18:22, 56F
推
09/12 19:16, , 57F
奇異果
09/12 19:16, 57F
推
09/12 19:27, , 58F
我吃穀胱甘肽跟松樹皮萃取物 曬痕完全
09/12 19:27, 58F
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09/12 19:28, , 59F
消失～我是超難變白的體質
09/12 19:28, 59F
推
09/12 19:49, , 60F
我有吃MK製藥 White EX美白錠，目前
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09/12 19:49, , 61F
吃快1個月，有效!!之前完全沒防曬曬
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超黑，前幾天朋友看到我超驚訝我竟然
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09/12 19:49, , 63F
比她白，但是我有開始防曬了，也不是
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09/12 19:49, , 64F
光吃美白錠而已，還有我幾乎每天都會
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09/12 19:49, , 65F
用蜂蜜檸檬來喝，這應該也是有幫助吧X
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09/12 19:49, , 66F
D
09/12 19:49, 66F
推
09/13 00:08, , 67F
檸檬水很有感
09/13 00:08, 67F
推
09/13 09:30, , 68F
檸檬水+1
09/13 09:30, 68F
推
09/13 11:48, , 69F
檸檬水+1....曾經一天吃四顆(別學
09/13 11:48, 69F
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09/13 11:50, , 70F
芭樂算維他命c中水果含量很高的
09/13 11:50, 70F
推
09/13 15:24, , 71F
我吃Lcystine三個月無感 還是穿長袖長
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09/13 15:24, , 72F
褲然後美白面膜多的拿來敷手腳?? 不過
09/13 15:24, 72F
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09/13 15:24, , 73F
奇異果跟檸檬都值得一試^^!!!
09/13 15:24, 73F
推
09/13 16:07, , 74F
覺得維他命C就夠了耶 膠囊.口服錠或含量高
09/13 16:07, 74F
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09/13 16:07, , 75F
的水果都可以
09/13 16:07, 75F
推
09/13 18:52, , 76F
這個夏天我乖乖的喝了四個月的檸檬水
09/13 18:52, 76F
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09/13 18:53, , 77F
只能說：超有感！臉上的班都淡了
09/13 18:53, 77F
推
09/14 03:10, , 78F
推奇異果，真的會白!!!而且營養價值也
09/14 03:10, 78F
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09/14 03:10, , 79F
高
09/14 03:10, 79F
推
09/14 18:38, , 80F
維他命c
09/14 18:38, 80F
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09/14 23:04, , 81F
補充維他命C就很棒嘞
09/14 23:04, 81F
推
09/15 18:15, , 82F
芭樂真的有效嗎？我一年四季最常吃的水果
09/15 18:15, 82F
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09/15 18:15, , 83F
就是芭樂，沒365天至少也有200天，一點
09/15 18:15, 83F
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09/15 18:15, , 84F
都不白
09/15 18:15, 84F
推
09/16 13:11, , 85F
芭樂維他命C含量其實跟奇異果不相上下唷
09/16 13:11, 85F
推
09/17 14:56, , 86F
那可能是你原始膚色就不白，或是沒防曬
09/17 14:56, 86F
推
12/14 13:56, , 87F
推crystal tomato~吃一個月下來皮膚明顯
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12/14 13:57, , 88F
變亮跟變白 檸檬水對我來說沒用QQ
12/14 13:57, 88F
推
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珍珠粉，每天一包一個月白到皮膚變粉
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05/01 12:32, , 90F
白色~還有每天額外擦香草森林，是目
05/01 12:32, 90F
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05/01 12:32, , 91F
前最有用的組合
05/01 12:32, 91F
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