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[心得] 各家膠原蛋白心得+吃法研究

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (小伊)時間12年前 (2014/08/05 01:51), 12年前編輯推噓73(73推 0噓 91→)
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其實看到上一篇r大寫的文章，才想起之前一直很想和大家分享已經吃過的膠原蛋白心得 ，但一直懶得打.......還有膠原蛋白如何食用更好吃這件事也是我一直鑽研的重點XD 膠原蛋白我從大一開始食用到現在也有至少五年以上，以下是我吃過的品牌: 1.DHC(粉紅包裝) 2.明治 (粉紅綠色包裝，粉狀) 3.芳珂 (那時候吃的是粉紅色的一包一粒一粒的) 4.美之選 (超多口味，條狀） 5.蜜露珂娜（一包，粉狀） 6.天仁茗茶綠茶膠原蛋白（剛開始食用，便宜是特點） 7.元氣堂膠原蛋白 以下是未食用但想嘗試的 1. COSTCO牌偉達 2.睿鼎 3.天之膠原 4.資生堂 最後要偷渡一下我目前和膠原蛋白輪流吃的珍珠粉心得～～ -------------------(分隔線)------------------------------------------------- 正文開始： 其實一開始會吃膠原蛋白純粹是想吃心安，因為我很喜歡喝含糖的飲料（尤其是珍珠.... ....) 自己也知道糖分對皮膚的保養不好，所以大學的時候頂多是在熬夜讀書的時候吃一 下，畢竟我覺得一包或一套價格也不便宜......但是打工開始後，突然驚覺皮膚很重要， 而且畢業後開始工作，有時熬夜睡不著，又要頻繁化妝卸妝，所以畢業後我就開始一兩天 就吃一包～ 首先要吃膠原蛋白前，一定要注意： 1.確認皮膚不會過敏 2.確認經期不會被影響 （這是目前聽到最多版友或同事放棄吃的理由） 3.不要只吃膠原蛋白，我目前是每天喝檸檬水1500c.c加上奇異果一顆這樣食用~(但我戒 不掉含糖飲料和吃珍珠的習慣~~所以每天會攝取大量的水分) 接下來就是我的心得 基本上我吃到現在，深深覺得自己還是喜歡粉狀勝於顆粒狀，所以在食用過這麼多的品牌 後，我發現皮膚其實一直都算穩定，就只選擇粉狀的來食用了～ DHC是一開始我最先食用的牌子，記得一天示四粒還是五粒，芳珂的話我記得則是一天六 粒，吃了感覺滿穩定的但是缺點就是要一直吞顆粒狀的東西，對我這一次最多只能吞兩顆 藥的人來說有點苦手，但我覺得並不貴（以日本訂價來說DHC其實是平價保養) 芳珂後來好像有出桃紅色的瓶罐裝的，朋友喝了很喜歡，但我還沒有試過～ 接下來我因為志玲而掉入明治的世界，一口氣就是喝了好久～明治的優點是粉狀的很方便 ，還有湯匙和補充包，如果在特價時請朋友或代購從日本購入比較不會心痛XDDDD 缺點是初期喝腥味真的有點重，我記得第一次搭配清水喝差點吐出來XDDDD 後來我嘗試加 了好多飲料都無法掩蓋它的腥味，就在要放棄的某個MOMENT，我熊熊發現明治的膠原蛋白 搭配寶礦力水得或舒跑真是天作之合！喝起來雖然不至於完全沒有味道但他們兩個lover 的味道卻完全可以水乳交融在一起(亂講甚麼啦)，於是這就成了我固定搭配的模式XDD 之後我還用可爾必思來搭配，其實味道也不錯捏（雖然我知道配開水最好，但配開水我真 的吞不下去XDDDD) 於是明治時期就這樣又過了好久~~~~一樣是持續喝了好一陣子，皮膚也算穩定，接下來就 來到微笑生技的美之選時期～ 美之選時期我已經有打工，所以可以稍微負擔一下比較高昂的食品費用～雖然我的錢也大 多花在吃的上面囧 美之選那時候才剛在台灣開始發展，所以那時候主打的是多種口味的膠原蛋白，一包一包 粉狀超方便等等，我那時候雖然半信半疑，但還是訂了一組來吃吃看，缺點是真的很貴 （10天分20包就要680元，真的是含淚買下去），優點是真的很好吃很方便XDDD 現在官網上不知道還有沒有，以前我最初開始買的時候最愛水蜜桃口味，可是現在我都買 不到了（淚） 對了，我都是趁買一送一買四送四的時候大屯貨（喂） 沒想到發展到今日，美之選不僅換了官方網站，還推出了保養品和護膚精華液....(遠目) 這款是目前我有在持續使用到今天的，雖然價格不便宜，可是實在太方便，一天兩包配水 ，粉狀融在嘴裡像果汁，一天攝取量就達到了，不得不說他們開發真的有一套，我還買過 美之選含鐵（月經前吃）還有櫻花蔓越莓口味（其實我只是好奇櫻花是甚麼口味，沒想到 就是蔓越莓..........)--->廢話！ 但朋友不嗜甜，還是喜歡明治～～我也是買著交換吃～～ 然後是超火紅的蜜露珂娜時期，也就是今年XDDDD 當初是因為朋友要團購，好像五包有打折，所以就和她一起團購～ 老實說我覺得缺點還是太貴，一包七八百塊只能吃15天............真的對我很不划算， 明治價格差不多，但份量卻是兩倍，所以當初也只是想說吃吃看，因為SUNTORY也是大廠 牌~ 我覺得優點是好入口，有淡淡的奶味，所以我目前是放在湯裡一起吃，像是吃拉麵時加進 湯頭，然後把整碗湯全部喝完，就好像加了牛奶一樣，或者是在家煮個康寶濃湯，就直接 把一天份量加進去，還有康寶獨享包的玉米濃湯我也試過，味道很好～ 其實我找的搭配物主要就是要把膠原蛋白的味道掩蓋過去，或者讓它巧妙和食品融為一體 啦XDD　所以我都找味道濃重的～ 大家還有沒有甚麼推薦的吃法，我也挺好奇的！ 然後上禮拜在家附近買天仁茗茶，忽然發現天仁茗茶的綠茶膠原蛋白粉，真的是讓我超 好奇，而且價格超佛心耶，算是推廣價吧XDDD 因為朋友在天仁茗茶打工過，和我說天仁茗茶用得都是很好品質的茶葉，所以我當然就 會好奇膠原蛋白粉的效果，可惜我才剛吃無法和大家分享，只好等之後再看看:P 結論： 這幾款膠原蛋白吃下來，旨都在穩定皮膚，搭配維他命C和水果一起吃效果會更好，但過 敏就不要勉強自己了噢～因為我睡眠品質很差，工作關係作息又不正常，才會持續食用， 搭配運動效果會更明顯（我有在游泳） 然後偷渡一點珍珠粉的心得： 一開始吃珍珠粉是想讓皮膚變白，所以我都搭配NIVEA那款美白乳液用，後來發現很喜歡 這樣的搭配，雖然熬夜太兇還是會看起來很累，但膚質穩定朋友也說有變白，重要的是 我覺得睡眠品質變好了（雖然不知道是不是錯覺，但長期吃就會覺得好睡），就一直吃到 今天，所以買的時候有拿到他們家附贈的膠原蛋白粉（元氣堂），吃起來是蘋果的味道， 因為我拿到大概半個月份的量，所以目前也不知道效果，但味道挺討我喜的就是～ 老行家的珍珠粉我也試過，但因為是朋友贈送的所以只有幾包，但味道和元氣堂挺像的， 也滿喜歡的～我有時候也會去買他們家的清燉冰糖燕窩飲偶爾喝，是我很喜歡的味道～ 然後我現在是美之選和元氣堂女兒紅（他們家主打含鐵，我需要鐵XDDD）交替著吃，基本 上除了經期外都是每天吃，算保養～經期來的時候就只喝黑糖水或者直接舔整塊黑糖～ 但是！我的膠原蛋白路還沒試驗完，就如同上述說的，我還有幾家有興趣的牌子，像是 COSTCO膠原蛋白粉(這個在板上很紅)，瑞鼎生技和資生堂的膠原蛋白粉我未來都會列為 嘗試目標～～天之膠原我遲遲未行動就是因為價格，但當初找李維維代言簡直太犯規她簡 直是凍齡代言人！！！ 還有就是上次在日本看到整排的膠原飲，覺得他們也太有生意頭腦！我買了瓶DHC膠原飲 又重新燃起對他們家的熱愛了，太~~~方~~~便~~~了！！ 總之這篇不知所云，但我只是想說：大家如果要保養，膠原蛋白真的不錯啦～～～記得別 忘記吃水果和喝水啊！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.36.82.206 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1407174697.A.A62.html
推
08/05 02:01, , 1F
我也對天仁茗茶的有興趣，不過因為是新品
08/05 02:01, 1F
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真的還沒有什麼心得..所以遲遲沒下手
08/05 02:01, 2F
但是真的很便宜對吧!!(握) 我記得三百多而已！！那時候買的時候問店員怎麼吃，她看 起來好尷尬的說："對不起我不知道......."把我逗笑了～一包七克應該是一天的量
推
08/05 02:49, , 3F
costco比明治的味道重很多喔!建議先試
08/05 02:49, 3F
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08/05 02:51, , 4F
我先吃costco才換明治,已覺得是天堂XD
08/05 02:51, 4F
謝謝c大提點，我還是做好心理準備再去試XDDD 可能要點個喇沙湯底才能蓋掉那味道了吧 我想XDD
推
08/05 03:48, , 5F
推明治，睡前吃隔天早上起來皮膚飽滿又有光澤
08/05 03:48, 5F
我也喜歡明治的包裝　高貴不貴XDDD
推
08/05 04:11, , 6F
要怎麼先闕如不會影響經期呀XD?
08/05 04:11, 6F
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08/05 04:11, , 7F
想請問有哪家事不會吞藥的人可以吃，
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08/05 04:11, , 8F
又不會太難吃的QAQ?
08/05 04:11, 8F
m大那我想美之選最適合您喔:)) 因為它的口味都是水果和甜甜的，滿好吃的XDDD 影響經期這個就是要每個月紀錄，我目前是用APP紀錄，推薦給您～
推
08/05 08:35, , 9F
每天吃嗎? 我朋友說她每天吃有感 但若
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偷懶沒吃就打回原形...
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推
08/05 08:42, , 11F
我覺得吞藥型的我還比較喜歡 因為很怕
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腥味或奶味 還要找飲料搭配有點麻煩...
08/05 08:42, 12F
p大因為我都是趁特價時大量買入，所以可以撐一陣子～然後像上面說的,我會因為預算因 素不定時換家吃XDDD 偷懶沒吃是真的會打回原形噢,畢竟這不是一蹴可幾的嘛~ (但我有時候如果真的懶得吃,就會以維他命c來代替) 然後如果您喜歡顆粒狀,真的可以從FANCL/ DHC下手，他們兩家腥味都幾乎沒有^^
推
08/05 09:18, , 13F
最近也想買膠原蛋白來吃 不知道有無比較推
08/05 09:18, 13F
o大您的需求是方便還是其他的呢? 有沒有不敢吃粉狀或腥味很重的?
推
08/05 09:29, , 14F
明治的真的好腥 加在牛奶裡也喝不下
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推
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我的明治都要加在巧克力牛奶裡面><
08/05 09:59, 15F
巧克力牛奶~~~!!!! 感覺超好喝XDDDDD 兩位大人懂我XDDD
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08/05 10:45, , 16F
我覺得吃的份量要夠，以前買美之選，為了
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省錢~一天只吃一包，量不夠的真的無感，
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吃夠量皮膚才會滑嫩
08/05 10:45, 18F
我後來發現它們規定的量是5000mg真的都是有理由的~~但我也做過為了省錢一天一包這種 事XDDD
推
08/05 10:56, , 19F
我覺得明治沒有腥味跟奶粉很像耶 配水
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喝就很好吞下了
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已羨慕！！！！n大您也太強
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08/05 10:57, , 21F
我本來吃Puritan's pride覺得火氣大,有陣子
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08/05 10:57, , 22F
還大冒痘,後來改吃一樣美國牌的NEOCELL
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就沒冒痘痘,效果也不錯,我也想試試明治的
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不過我還比較喜歡用吞的,配水一下子就吃掉
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了,吃粉的我很討厭還要搭配飲料,直接吃又被
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粉嗆到好幾次
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我就是被粉嗆到好多次(遠目)後來才放棄開始找濃重的飲料XDDD Puritan's Pride這牌也超有名的！！！　明治我不確定目前有沒有出顆粒包耶，c大可以 先試一下味道再決定要不要買，因為當初我第一次試被嚇到後它被我冷凍一陣子，後來是 憑著我對志玲（盲目）的愛又拿出來和飲料搭配吃，才變成愛牌XDDD
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08/05 11:00, , 27F
如果去日本玩 買明治的補充包整個很划
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算 一包不用500
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沒錯沒錯！我都趁機大屯貨！！
還有 96 則推文
還有 17 段內文
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08/06 15:44, , 125F
天仁茗茶好生火~~
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08/06 16:46, , 126F
明治加蜂蜜水 完全沒腥味喔!!!
08/06 16:46, 126F
推
08/07 00:22, , 127F
明治加溫豆漿完全沒有味道
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costco是最難吃又超難溶的膠原蛋白,雖然
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我吃有用又便宜,可是真的很難吃...
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吃過costco後你會覺得明治完全不腥
08/07 17:42, 130F
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08/07 20:16, , 131F
省錢版有天仁試用包索取，前幾天換到三包和
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折價券
08/07 20:16, 132F
推
08/07 21:19, , 133F
我是用天之膠原，喝了二盒結婚時皮膚氣色真
08/07 21:19, 133F
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08/07 21:19, , 134F
的很好。它本身就有附上維他命c的發泡錠。錠
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08/07 21:19, , 135F
與粉一起混在一起喝。好喝不會有怪味。缺點
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太貴
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08/07 21:47, , 137F
明治+優酪乳超讚!
08/07 21:47, 137F
推
08/10 14:08, , 138F
好升火! 剛吃完白蘭氏的，皮膚沒什麼感
08/10 14:08, 138F
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08/10 14:08, , 139F
覺但覺得睫毛跟指甲變健康！
08/10 14:08, 139F
推
08/13 14:58, , 140F
哈我也推明治也是直接吃粉（超不怕）
08/13 14:58, 140F
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08/13 14:59, , 141F
不過我的副作用是會沒精神誒…有人和
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08/13 15:00, , 142F
X我一樣嗎？
08/13 15:00, 142F
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08/14 00:34, , 143F
完全不覺得明治有腥味+1 , 每天都是加
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08/14 00:34, , 144F
進開水裡喝
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08/15 20:33, , 145F
我也覺得明治超好喝耶!! 很香~
08/15 20:33, 145F
推
08/15 21:08, , 146F
我吃過costco粉狀的很腥還大爆痘(哭
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08/15 21:09, , 147F
換成明治真的味道像天堂，很好吞XD
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08/15 21:10, , 148F
再換成睿鼎，味道和明治一樣也是很Y
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好吞，現在是DHC與明治服役中，之前
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沒跟到睿鼎團只好拿明治囤貨服役，
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都是睡前吃，配豆漿芝麻豆漿與維他
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08/15 21:12, , 152F
命C，明治與睿鼎隔天效果很明顯
08/15 21:12, 152F
推
08/16 01:14, , 153F
costco的跟本是地獄，強烈建議不要買，泡可
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08/16 01:15, , 154F
可腥味都壓不過
08/16 01:15, 154F
推
08/20 09:27, , 155F
吃過朋友給的 忘了什麼品牌 台灣的 非
08/20 09:27, 155F
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08/20 09:28, , 156F
大牌 感覺甜味劑加比較多 直接配水吞
08/20 09:28, 156F
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08/20 09:28, , 157F
嘴巴會有甜味的後感
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08/20 09:29, , 158F
睿鼎聞起來有一點魚味 但不明顯 一樣
08/20 09:29, 158F
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08/20 09:30, , 159F
直接配水吞 我有加韓國的維他命C粉一
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08/20 09:30, , 160F
包 嘴巴基本上沒有什麼後味 但有一點
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08/20 09:31, , 161F
海鮮味是真的 但就一點點 不至於噁心
08/20 09:31, 161F
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08/20 09:31, , 162F
多喝兩口水就沒事了
08/20 09:31, 162F
推
09/22 19:26, , 163F
推薦 美原萃:D
09/22 19:26, 163F
推
11/10 19:56, 6年前 , 164F
近期vitabox 也推了膠原蛋白 感覺也不錯？
11/10 19:56, 164F
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