[挑選] 膠原蛋白

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者volverte (關關)時間12年前 (2013/09/02 03:21)推噓22(22推 0噓 23→)

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工作與學校的心力交瘁，合併年逾奔三，開始響起青春耗盡的警報。開始希望能找尋一些回春的可能，例如膠原蛋白。在板上找尋了許多資料，大概出現最多次就是明治、三利與鄉民們分享的挑選要素不外乎：１價格２效用３氣味但是越是到市面上去看產品，越是眼花撩亂，不知如何挑選，乃至我至今還沒吃過一口膠原蛋白。對我而言，膠原蛋白真是玄之又玄。首先。 1、　　ａ第一型、第三型：功能為修復肌膚。　　ｂ第二型：功能為修復軟組織。因此，針對養顏需求應選一、三型。然而，身體取用食物有一定的機制配送養份，所以我們往往不能遂願，例如把養份通通都肥到胸部或頭髮。但運動員為何可以配合服用高蛋白養出他想要的部位肌肉？據說是先大量使用該部位肌肉，超過負荷造成匱乏，那麼後來就能使高蛋白優先運送至該部位？（存疑）因此若膝關節的狀況欠佳，那麼吸收進去的膠原蛋白，可能優先被配置於修復軟組織而非皮膚。 2、　　ａ單方：百分之百純膠原蛋白，又分魚萃取或豬萃取。　　ｂ複方：常見配合viteC、coQ10、D3等成份。豬、牛萃取的分子不若魚萃取細緻。膠原蛋白必須配合維他命Ｃ才能產生作用，因此若服用單方膠原蛋白，就需自己加服其它營養素。藥師說：就像飲食，均衡的營養成分比較好，複方的效用也是這樣。 3、濃度成人一天消耗3000Mg單位膠原蛋白，因此建議每日攝取量為5000Mg ，但市面上有些產品並未標示濃度，或者同為五千毫克，但有的三公克就俱有此劑量，有的產品要十公克才夠。 4、分子量毫克是濃度，分子量是表示粗細，例如食物可能是三萬單位，食用膠原蛋白則要在三千單位以下。單位為：（Dalton）。又譯道爾頓、道爾吞。 5 型態 A 粉末:好像是最腥臭的ㄧ種 B 錠狀:劑量固定、方便攜帶 C 軟糖:給吞嚥困難的人吃 D 液態:通常會加上調味香料　目前我看到的產品，有幾個讓我留下印象，不知道有沒有人用過，可以給我意見。ㄧ、學院派：Ａ屏科大海洋膠原蛋白：每錠500Mg，日服3錠。ＢDR.JOU 德國膠原蛋白: 台安醫院和大葉大學產學合作產品。二、濃量最高： A【森田藥妝】Dr. Jou森田藥妝小分子膠原魔飲:每包16000mg單位膠原蛋白 B【維他露】御姬賞Q彈膠原飲：每瓶13300Mg單位膠原蛋白 C【統欣生技(統ㄧ)】Q彈膠原飲：每瓶100000mg單位膠原蛋白. 三、號稱最細緻: A MILOGEN : 1200道爾頓 B 彈力肌密美妍補幾:1000道爾頓　四、名氣大: A 三多 B 明治 C angle's la la D 蜜露珂娜五、推薦多 A、好市多Weider B、Puritan's Pride 六、疑惑 A 高啟峰藥師研發【暮容復膠原蛋白】不知道哪裡可以買? 聽說低於一千道爾頓在FB找到官網 https://www.facebook.com/pages/暮容復/119668421446036 B BBUOWEN【伯溫生技】: 分子量1800道爾頓,劑量5000mg, ㄧ包500g售價2500. 看起來好像CP質頗高但目前沒看到人推薦因此，我陷入了萬重山的茫然地獄。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.82.42.92

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katiewan

09/02 06:32, , 1^F

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dieRei

09/02 09:22, , 2^F

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foolishme

09/02 10:02, , 3^F

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