Re: [請益] 膠原蛋白該吃否?
要說膠原蛋白用吃的，
的確以我目前搜尋到的研究論文都顯示沒有差異，
但是就像是葡萄糖胺的效果一樣，
如果針對細胞組織去檢測，似乎是沒差，
但是如果用雙盲實驗去對使用者的感受來做研究，
答案可能會是很有趣的顯示有效...
說穿了不管是科學醫學，都有很多地方是有盲點的，
葡萄糖胺正是最好的例證....
研究顯示改善疼痛的論文裡也常常無法解釋作用機轉...
而食用膠原蛋白的效果也是...
跳脫美容的角度，
講到二型膠原蛋白，
這個成分不是用來美容改善肌膚，
是用來改善關節軟骨，
很神奇的，這東西有效的研究就是很多....
如果說吃膠原蛋白真的沒有效用，那這種膠原蛋白似乎又是例外了...
有時候真的是看個人的體質，
同樣一瓶膠原蛋白，我吃就猛冒痘，皮膚雖然有比較飽水，
但是冒痘冒不停我也只好放棄...
可是我學姐吃卻就白拋拋幼咪咪~~~
也許哪天科技更先進之後，會發現膠原蛋白口服真的還是會有些機轉讓他有效..
現在我會相信自己的體驗，
這東西還是有一定效果的，只是不一定每個人都適合...
ps..我跟我學姐吃的時候都沒有刻意額外補充維他命C~產品本身也未含...
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刺鼠的亂想世界.....加拿大生活 旅行 芳療分享
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加拿大並非美麗新世界，渴望移民者請三思..
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