[心得] 膠原蛋白飲

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者chataulait (死貓一隻)時間15年前 (2010/05/24 03:54)推噓2(2推 0噓 1→)

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看到好幾篇文章說膠原蛋白飲很貴如果不是很懶的人，也許可以考慮我的方法（不過我不確定可以省多少錢，因為我不清楚膠原蛋白飲的價錢）我現在的做法是，每天早上吃完膠原蛋白粉之後喝一杯自己打的berry smoothie 我是從超市買冷凍的綜合莓類水果包（美國超市都會有，台灣Costco 一定會有，其他我不確定）一包10oz 的水果我大概可以用四次，加上牛奶打曾經想過用多一點水果，不過因為是冷凍水果，要很多牛奶才打得動，結果超大杯想要水果量多一點又不想太大杯的話，可以等水果稍微解凍再打（我是沒耐心等）如果是吃膠原蛋白粉，千萬不要把它混到smoothie 裡面一起打我吃的NeoCell 已經沒什麼味道了，可是混到smoothie 裡面還是會讓飲料的味道變怪住在美國的話，還可以考慮買一支Cuisinart 的smart stick 手持blender http://tinyurl.com/28vpq39 打smoothie 加上清洗blender 的時間只要大概一分鐘而已而且這支blender 非常不佔空間，對小公寓很方便（台灣的網拍價很貴，我曾帶了好幾支回去送人）它的功用當然不只打smoothie，對於常做飯的人是很好用的廚房家電 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 69.181.160.179 ※ 編輯: chataulait 來自: 69.181.160.179 (05/24 03:59)