[心得] 抗痘保養史
我的膚質應該是算混和性,又有點敏感
秋冬時會脫皮 夏天很容易出油跟長痘痘
國二到高二臉上的痘痘大概有一百顆(我媽說的!)
持續擦了黃禎憲的藥三年後,整個臉才轉好,但偶而還是會冒痘痘
從前年開始工作大概兩個月以後,因為較長的工作時間(一天平均13個小時)
外加主管給的壓力還算不輕,開始有冒痘痘的跡象
下巴附近的痘痘就持續沒有停過(好了又長,不然就是痘上加痘),外加兩頰加額頭
整個就是令人火大與不知所措
馬上又去找了黃禎憲,他只跟我說是因為青春期
(我很認真的跟他抗議我已經過了,但他說到35歲以前都是)
然後開了個藥給我擦 但好像一點效果都沒有
就開始了漫長的治療之路
1. 肌膚保養
白天:Jurlique玫瑰水→艾杜紗美白精華(除痘疤那瓶)→理膚寶水的多容安濕潤乳液
→苦茶之家的白粉(我問過好像是珍珠粉+中藥材)
晚上:SKII的青春露→SKII的晶緻煥白精華→理膚寶水的多容安濕潤乳液→思麗安
洗臉的就比較隨便,本來是施巴、艾杜紗,後來換成DHC純欖皂,
之後又改成開架式的(想說都沒效就隨便用)
會這樣買是因為去年周年慶時親友(三個)一直告訴我SKII有效,就去買了一罐使用
但因為我用SKII的青春露臉部會泛紅,所以無法濕敷(濕敷會腫痛甚至脫皮)
用了半罐之後好像肌膚有比較穩定了,痘痘開始減少,但還是會冒痘痘
用精華液是看版上分享SKII的晶緻煥白精華有除痘疤的效果,因此買來使用
但因為我同時搭配思麗安(也是版上推薦的好物),所以不確定是哪一款帶來的效果
不過要說的是,擦思麗安雖已經兩三個月,還是會癢會紅(已經盡量薄擦且不敢推)
2. 口服藥物
一開始先從中藥下手,在天母有名的婦科調理的醫師那看了很多次,
因為下巴一直長痘痘大家都說是內分泌失調
還有公館、基隆等親友推薦的名醫
同時也跑去找了黃禎憲兩次,還去做臉,加吃苦茶之家的苦茶丸(苦茶太難喝)
結果好像吃苦茶丸有效但又還好後
又搭配吃健康食品:維他命B、C、鈣、鎂、蛋白素等
客戶看我的臉爛了這麼久,開始跟我分享經驗說吃"避孕藥"或"蜂膠"有效
(3票投避孕藥,1票投蜂膠)
但我吃避孕藥心悸所以沒辦法吃,就換蜂膠
3. 生活作息
因為工作原因,每天還是很晚下班,常常熬夜(有時大概3點才能睡),只能從其他處改善
盡量多喝水(其實我真的喝很少,一天大概1,000CC~1,500CC)
每天吃水果(我媽會幫我準備餐盒)
偶而還是要運動(苦於工作只有假日可以)
總結以上
搭配現在的保養品(我覺得是SKII與思麗安)與蜂膠(B跟C我還是有在吃),
我的臉開始不怎麼長痘痘了
而且痘疤也慢慢的看不見了(真的是慢慢的,到現在還是有,只是不明顯)
扣掉一年多的摸索,這樣持續了5個月
現在的同事跟客戶跟家人都說我的臉好了,整個白裡透紅,
幾乎看不出有痘疤(我的痘疤比較不是凹洞型的)
不過我覺得肌膚的問題很個人,很多人遇到的問題都不一樣
別人說有效的 不見得另一個人就有效
像我用過優麗雅青蘋果系列、Kiehl's金盞花化妝水、Fancl、Vichy的面皰調理乳等
太多了都沒有太大的效果
可能還是需要耐心的嘗試,找到適合的東西
祝福有問題的人,可以找到適合自己的保養方式!!!!
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