Re: [請益] 請問有做過臉部運動的人
※ 引述《summerQ (小Q是也)》之銘言:
: 有個廣為人知的臉部運動
: 將嘴巴做出ㄚㄧㄨㄟㄡ五種嘴型
: 訓練臉部肌肉
: 請問
: 1.有沒有人確實做過也得到成效的?
: 2.是否更容易造成嘴角細紋?(擔心著...)
關於你說的運動,我只有作其中一個動作,就是"一"那個,
我也不知道為什麼自己會開始作那個,
反正我從高中時就開始了,好像因為同學的關係吧?
那我現在33快34歲了,嘴角沒有什麼明顯下垂,也沒紋路,所以應該算有效?
另,我個人很喜歡,又覺得很有實效的兩種運動有︰
1.臉頰側邊一路摸下來,在下巴附近的兩個對稱骨頭上各有一個稍凹的部份。
(這樣講聽得懂嗎@@ 但我不知道該怎麼更清楚說:~)
反正大家試著摸看看就知道,那應該是所謂穴道吧,按摩那邊臉的浮腫程度會降低。
因為我很容易水腫,所以這兩個穴道我是想到就會去按。
2.壓緊右邊鎖骨,然後把頭往左上抬到極限,
注意不要讓鎖骨跟著跑,盡量把鎖骨壓在原位,持續十秒左右再換邊,
這個動作對消除雙下巴,個人認為是有效到極點!
因為我臉肉,所以這動作我也很愛。
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