討論串[文章] 控制食慾15招
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※ [本文轉錄自 share 看板]. 作者: opengoodbook (吃葡萄不吐葡萄仔) 看板: share. 標題: [文章] 控制食慾15招. 時間: Sat Nov 4 17:16:01 2006. 只要一個動作,控食馬上見效. 內容諮詢=劉伯恩醫師. 好想吃、不能吃、真的好想吃、真的不
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※ 引述《wishling (越來越笨的呆玲(忙碌))》之銘言:我上網查了一下,說法眾多紛云...囧不過可以歸納以下幾點是共通的:. 1、早晨起床時. 空腹,一次喝完約300~500cc的水,但切記要一口一口慢慢喝,不能猛灌. 功用主要有二,補充睡眠期間流失的水份,以及促進腸胃蠕動. --->我的經
(還有204個字)
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