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討論串[閒聊] 想要養成運動和好習慣
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#1
[閒聊] 想要養成運動和好習慣
推噓33(33推 0噓 3→)留言36則，0人參與, 7年前最新作者wkeayn (yu)時間6年前 (2018/12/20 13:24), 6年前編輯資訊
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看了一些書~. 在說養成習慣 要 21天 66天 或三個月~. 各有論述~. 一直很想養成運動的習慣~. 也希望能讀書等等. 想要成立一個臉書社團~. 大家一起督促對方. 可以選擇短期(21天)中期(66天)長期(90天). 自己為了自己訂下目標~ 每天來更新進度~. 例如：. #長期90天 (短中
(還有265個字)
#2
Re: [閒聊] 想要養成運動和好習慣
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者stellaann (stella)時間6年前 (2019/01/11 09:12), 編輯資訊
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+1. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.64.112. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1547169127.A.6E8.html.
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