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討論串[問題] 體重很重體脂不高
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#3
Re: [問題] 體重很重體脂不高
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者picock (Kate)時間10年前 (2015/06/30 19:19), 編輯資訊
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本來想要等達成我的目標在po的..... 但還是想回應一下，相信大大很努力. 但"基因"的因素很重要!!. 曾經我也很想像他們那樣. 之前我還跟我朋友說，我願意身高砍掉10公分(我165，體重48~50跳動)，讓我少十公斤!!. 可是那真的沒有意義..... 這是我最巔峰的時候.... http:/
(還有270個字)
#2
Re: [問題] 體重很重體脂不高
推噓4(4推 0噓 18→)留言22則，0人參與, 最新作者evilmia (蜜芽)時間10年前 (2015/06/28 22:51), 編輯資訊
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hi大家好. 經過一個月，我的體脂降到20%. 體重依舊沒變............... 我很想要體重降下來................. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.245.187.29. ※ 文章網
#1
[問題] 體重很重體脂不高
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 最新作者evilmia (蜜芽)時間11年前 (2015/05/31 23:43), 編輯資訊
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我是女生163cm58kg體脂24%. 請問我該做什麼才能把體重降下來.... 我目前早上會做運動，晨跑晨泳或是有氧舞蹈. 有時會做間歇，沒事會撐體，伏地挺身這樣. 我看起來不胖，沒肚子. 可是我想要穿美美的衣服. 看模特兒都163cm4Xkg，想知道我有沒有可能變成那樣. 以上是我的問題. 如果有
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