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討論串[問題] 瘦肚子很困難
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[問題] 瘦肚子很困難
推噓8(8推 0噓 8→)留言16則，0人參與, 最新作者XD121 (小 Q )時間12年前 (2012/10/03 20:50), 編輯資訊
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小弟我花了半年的時間. 體重從原先的85KG. 掉到現在剩下74KG. 靠著飲食的控制和一周游泳2-3次 每次大概游90分鐘. 全身幾乎都瘦了 體態也變得比之前好看很多. 但是我的肚子... > <. 雖然也比之前的小許多. 但整體看來 還是一大圈 QQ. 胸部漸漸平坦了 但是肚子還是.... 有沒
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Re: [問題] 瘦肚子很困難
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者springda (人不要臉天下無敵/圍攻)時間11年前 (2014/03/28 16:41), 編輯資訊
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請問瘦肚子是否只能靠運動?. 飲食可以幫助一點嗎. 黑豆有助腹部脂肪燃燒 http://goo.gl/tbmIjs ，這說法(方法)有沒有人嘗試過呢?. 謝謝唷. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.88.50. ※ 文章網址: http://www.ptt
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