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討論串[問題] 筋很硬
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Re: [問題] 筋很硬
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者sskBALL (ssk)時間14年前 (2012/03/30 14:16), 編輯資訊
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這問題也困擾我很久. 可是我幾乎是天天跑步. 卻常常會有如伸展打哈欠時突然就....啊- -"~!抽筋. 朋友每次都在旁邊邊幫邊笑. 也沒有不顧伸展. 運動前後(or跑步)都還是會做基本伸展. 但之前有試過想要劇烈點就常會拉傷. 所以也只能點到即止，也因此，都沒有進步多少. 總看到別人能坐姿前彎折兩
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[問題] 筋很硬
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 最新作者j16520j (琳)時間14年前 (2012/03/28 21:16), 編輯資訊
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剛剛去給推拿師推拿,. 他用完後跟我說:. 你不是才20幾歲而已嗎筋怎麼那麼硬,. 我知道我的筋一直都很硬,. 肩膀每個幫我按摩的也說很硬,. 這要該如何改善呢??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.170.152.182.
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