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討論串[問題] 體重不動如山...
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Re: [問題] 體重不動如山...
推噓2(3推 1噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者mieshop (咩世界小舖)時間14年前 (2012/03/08 16:34), 編輯資訊
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不好意思，藉由這篇分享一下，也詢問各位大大的意見. 從2012/01開始，目標5/1瘦到55KG，身高157.8cm，年齡26. 與原PO一樣，周遭朋友都說有變瘦，但是至今體重僅小小的變化，. 平時在家固定早上量體脂肪，. 每個月會量較精密的儀器(可檢測"脂肪重量、身體總水份，肥胖率、肌肉重量...
(還有1518個字)
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[問題] 體重不動如山...
推噓7(7推 0噓 12→)留言19則，0人參與, 最新作者plsa (O.<)時間14年前 (2012/03/08 00:18), 編輯資訊
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最近開始減肥生活. 每天都跳鄭多燕+跳繩500下+抬腿20~30分鐘+仰臥起坐一陣子了. 但不知道怎樣體重就是都沒變. 感覺怨念好深阿!!到底是怎麼了~~. 難道是代謝不好了?但我也22歲而已阿T______T. 還是把跳繩改成去走操場好呢?. 雖然說體重完全不動如山. 但週遭的朋友都說我瘦了 體型
(還有22個字)
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