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討論串[問題] X型腿怎改善
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Re: [問題] X型腿怎改善
推噓2(2推 0噓 5→)留言7則，0人參與, 最新作者aprilrose (April)時間14年前 (2011/08/22 00:18), 編輯資訊
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我也是X型腿很嚴重，我想和骨盆和走路方式有關. 我自己是外八加上輕微側灣造成姿勢不正，彎腰駝背，走路鞋子內外側磨的角度不同. 在網路上找了不少資料，我發現「回到中心軸」的理論說得不錯. 嘗試了兩個禮拜，我自己的感覺有不同，但應該要長期才能看到效果. 因為我和原PO的症頭不同（你好像是內八，我是外八）
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[問題] X型腿怎改善
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者egge55 (ze)時間14年前 (2011/08/21 00:10), 編輯資訊
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我有先爬文章.但好像討論都是環繞說要有正確走路姿勢以及整骨之類的. 但又有版友說整骨後如果不改變錯走路方式還是無用的. 但好像又沒有提及甚麼是正確走路方式. 我有叫朋友幫我留意我走路..她說我走路是內八. 之後我有盡力去改善地走= =. 但走幾步常常就忘了 又走回內八... 有沒有版友可以分享有效的
(還有82個字)
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