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討論串[問題] 可以做什麼運動
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[問題] 可以做什麼運動
推噓8(8推 0噓 10→)留言18則，0人參與, 最新作者style9456 (大腦你在哪)時間13年前 (2012/11/11 19:04), 編輯資訊
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唉~減肥了6.7個禮拜體重都只有在少少的1公斤徘徊. 只有一次量是少1.5公斤..之後又回升(哭~. 實在是很挫折阿QQ 以前沒這麼困難的.... 不知道是否跟甲亢也有關係(?). 有點想放棄了.... 可是看板上很多人說起碼也要3個月後才會有明顯效果~. 就只好再硬著頭皮繼續上(反正對身體健康也有
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[問題] 可以做什麼運動
推噓8(8推 0噓 4→)留言12則，0人參與, 最新作者Jicas (蛙西Jicas)時間14年前 (2011/08/03 12:28), 編輯資訊
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請問一下. 最近去骨科喬脊髓. 醫師建議說在調整期間最好不要做跑步.騎腳踏車等運動. 最好的是去游泳.. 頂多就快走. 請問這樣 我能做的有氧運動能有什麼?. 因為本人不會游泳.... 但我想要減脂 好不容易考完試 這段時間想要來督促自己的說... 平常偶爾會去跑步 大概半小時到四十分鐘 腳踏車就還
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