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討論串[問題] 到底怎樣的減肥適合我！！難道真的要投 …
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Re: [問題] 到底怎樣的減肥適合我！！難道真的要投 …
推噓6(6推 0噓 22→)留言28則，0人參與, 最新作者wildy (wudy)時間15年前 (2011/05/08 22:41), 編輯資訊
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女生這兩個地方會覺得肥 就是單純的脂肪太多了. 那是因為你沒有減少自己的脂肪. 其實你應該先看一下置底文 XD. 簡單講就是有效率的有氧運動. 以下是對於回文的一些看法. 基本上吃什麼東西都好 外食販賣大部分都是精製過的米和麵粉. 真的要挑 就挑五穀雜糧吃吧. 運動方面的話 踏步機 本身作為一個機器
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Re: [問題] 到底怎樣的減肥適合我！！難道真的要投 …
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者frostwyrm (冰死你)時間15年前 (2011/05/04 11:39), 編輯資訊
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本來不胖的人 減肥就會不明顯壓. 像我之前是胖子的時候 一瘦一禮拜可以減4~5公斤. 到一段時間 就停滯 破不了那數字. 那時候真的會讓人抓狂. 而且又是運動加節食. 很痛苦(會噴淚那一種XD. 我朋友本來也陪我一起去減肥鴨. 後來居然去一次醫美診所 就跑去做威塑抽脂了. 說什麼剛好有優惠. 剩我一
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