討論串[問題] 用打網球來減肥是OK的嗎?
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推噓7(7推 0噓 7→)留言14則,0人參與, 最新作者j200271 (giiiiiii)時間13年前 (2011/03/24 23:54), 編輯資訊
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最近瘋狂迷上打網球. 一打可能就超過半小時以上(對牆打). 我想請問一下. 打網球可以瘦身嗎. 因為我同學說:. 你看那些每天來打的人. 沒有一個是瘦瘦的 大家都壯壯的 (包括女生). 你如果靠打網球瘦身說不定最後也會變得很壯喔!. 請問一下...這個是真的嗎?. --. 發信站: 批踢踢實業坊

推噓3(3推 0噓 0→)留言3則,0人參與, 最新作者bt011086 (人蔘皆斷)時間13年前 (2011/03/25 01:23), 編輯資訊
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只要多運動就能瘦.. 以網球選手來說,. 亞洲人比起其他歐美的來講都不算壯.. 而且那還是在他們有特地做重訓的情況下.. 你那不懂網球的同學所說的那些壯壯的人,一定是胖子.. 一支球拍280~320g,. 就算加上球的動量,. 基本上跟重訓還是搭不上關係的.. 回歸打牆壁這件事,. 比較重要的是你在
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