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討論串[問題] 無可救藥的想要吃
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Re: [問題] 無可救藥的想要吃
推噓6(6推 0噓 4→)留言10則，0人參與, 最新作者Gewise (肥貓仔)時間15年前 (2010/10/31 00:21), 編輯資訊
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麵包不可怕, 尤其法國麵包是無油無糖的,. 如果你光吃澱粉類很容易胖, 那表示你的肌肉太少,. 肌肉上的胰島素接受器數量不足.. 除了要運動增加肌肉的量以增加肌肉上胰島素接受器的敏感度之外,. 其實無油無糖的麵包還蠻好處理的,. 之前吃個專利白腎豆萃取就可以了,. 可以把澱粉消化吸收的時間延長非常久
(還有799個字)
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[問題] 無可救藥的想要吃
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者jellypiglet (jellypiglet)時間15年前 (2010/10/30 08:50), 編輯資訊
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真的是想吃就會瘋狂的吃. 自己本身又很愛麵包蛋糕類. 雖然很少吃什麼零嘴 像是波卡阿糖果巧克力的. 也沒有很愛油炸. 但是 麵包這東西 大家也知道它的可怕. 有沒有辦法可以消除對她的渴望. 也想要請問 要怎麼縮小食量. 一般如果聚餐 像吃到飽(不能拒絕的聚餐). 要怎麼樣克制自己不要 一味的要吃到回
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