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討論串[哀號] 越減越肥的心酸
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Re: [哀號] 越減越肥的心酸
推噓6(6推 0噓 7→)留言13則，0人參與, 最新作者admirer (樂天派的無聊隊長)時間15年前 (2010/10/17 10:44), 編輯資訊
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你49kg時的bmi<18.5是過輕喔. 而你的體脂19~21%則是正常的底線. 現在55.5kg bmi也才20.6也只是正常範圍而已. 或許有人會問 看體脂不就好了 為什麼要提到bmi. 因為把bmi跟體脂拿來比對還是可以看出一點端倪的. 當然以u板友來講他並不是極端的例子. (例如bmi正常偏
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[哀號] 越減越肥的心酸
推噓33(35推 2噓 103→)留言140則，0人參與, 最新作者uujidggl (幼)時間15年前 (2010/10/16 21:42), 編輯資訊
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我發現我只要一吃多就會胖，而且只是多吃了一點點而已. 而且我指的多吃只是多吃了2顆饅頭而已(而且還不是山東大饅頭). (因為有看別人的網誌說用三低一高的攝取熱量法減重). 有人會說一定只是誤差而已. 可是誤差不可能一個禮拜都還在身上吧. 我媽說了”減肥就是一輩子少吃，像名模那樣”. 可是我不可能一輩
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