討論串[閒聊] 拿到鄭多燕的健身DVD了
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推噓7(7推 0噓 6→)留言13則,0人參與, 最新作者mirrorswings (小豬噗)時間15年前 (2010/09/19 18:30), 編輯資訊
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想問有沒有人買了鄭多燕第二代的dvd. BODYBALL呢~?. 很想知道第二代的心得如何~~?. 不知道第一代和第二代比較推哪套?. 還有想問這套dvd適合拿來增強體力用嗎?. 體力不好想跳些有氧之類的~. 看大家推鄭多燕這套比較不難. 不知道適不適合~~?. 謝謝^^. --. 發信站:

推噓5(5推 0噓 0→)留言5則,0人參與, 最新作者chihchin0112 (Donna Chang)時間15年前 (2010/09/15 12:10), 編輯資訊
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----------------------------------------------------------------------------. 這幾片DVD不知道適不適合心臟病患者使用>///<. 我好想買~可是又怕內容的動作太激烈. 目前我的體能可以允許我一天踩30分鐘的X bike~

推噓3(3推 0噓 3→)留言6則,0人參與, 最新作者missBlythe (傻*呼呼)時間15年前 (2010/09/14 23:50), 編輯資訊
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原文恕刪 :). 我是上次跟到大團買的 只單買DVD. 昨天才拿出來跳.....(哈~一整個懶). 目前只跳了第1、2片. 動作其實都還好 不過卻會大飆汗阿!!! <---這點我喜歡. (還有隔天屁屁上面酸酸的). 跳完1片其實還不會太累 可是就不想繼續下去了..... 今天發現家裡啞鈴太重了 跳沒
(還有43個字)

推噓15(15推 0噓 17→)留言32則,0人參與, 最新作者lancelotsama (采薇)時間15年前 (2010/09/14 15:10), 編輯資訊
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我是上上禮拜六在Y拍買的,含運600元,現在看到團購近1/3的價格…含淚…. 只好說服自己要充分運用到物超所值為止囉~. DVD所附的DM上有提到鄭多燕開發FIGURE ROBIC的契機,試翻譯如下供大. 家參考(DM的第二段)──. 「開發FIGURE ROBIC的契機,是2006年時,兩位體重分
(還有858個字)

推噓1(1推 0噓 5→)留言6則,0人參與, 最新作者pinkaki (短髮大頭妹)時間15年前 (2010/09/14 14:33), 編輯資訊
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想來問一下大家.... 此篇的原PO是有說~. 對膝蓋的部份應該不會有太大的影響. 不過因為我本身跌倒過~. 膝蓋受傷~都會不舒服. 不知道~這樣~這個DVD可以跳嗎?. 另外因為在外租屋. 所以房間不大~~空地幾乎沒多大的話. 可以嗎?. (爬文是有人說他房間5坪是OK). 謝謝大家!!. --.
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