討論串[閒聊] 因為天氣熱的流汗對減肥有幫助嗎??
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其實..... 你應該去看個醫生， 這樣應該屬於病態肥胖了，. 如果想花錢減肥，你應該到胃繞道手術的標準了，. 就算不想花錢作手術，以你現在的身體狀況也應該在有醫師監控的狀況下減肥，. 當然能夠理解你想靠不吃減肥，畢竟這樣的體重作什麼運動都累，. 所以不妨試著好好的去看一次代謝科或者家醫科，. 讓醫
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你的減肥法很簡單呀，先花個幾千到幾萬元等級去做健康檢查（我沒開玩笑），確定. 自己的身體還OK，沒有什麼糟糕的病痛後，再來運動就行了。. 你就只差個運動而已，這減肥法很難嗎？你也不用不吃晚餐。. 過午不食這種高度減肥技巧，不適合你這種人。. 看你目標兩個月20公斤，就知道你又打算用速成的減肥辦法.
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如題. 本身是個大胖子@@. 曾經最胖到155KG 身高還只有170CM. 根本就是小叮噹來的吧!?. 唉 愛吃沒辦法阿. 因為想談戀愛 所以很努力減很努力減. 可是中途都不知道失敗了幾百次了. 最常用的減肥法就是不吃晚餐. 我知道自己做了錯的減肥法= =. 但我只會這樣減 別的方法都很懶. 曾經從
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